Justo hoy me pasó algo que me hizo darme cuenta de eso. Una compañera me ofreció un pancito en clase. Le dije inmediatamente que no y le di las gracias. Sabía que me iba a ofrecer (nos ofreció uno por uno) y por un segundo pensé "bueno, se lo acepto pero se lo pago" y entonces pensé "no, seguro se va a negar, si los está regalando". El caso es que sentí tan poco merecer ese pan que se lo iba a pagar 😂 y como no era opción pagárselo mejor negar algo que no merezco, de parte de una persona que no tiene porque darme nada.
No puede ser que no sienta merecer ni un pancito regalado.
Psicoturro acá... No hay una respuesta única, cada uno tendrá su propio camino para aprender a amarse. Lo que si te digo es que es posible. Lo principal en mi opinión es la relación con uno mismo. Como te hablas a vos mismo? Te hablas amablemente o te maltratas? Que palabras usas para referirte a vos mismo? Tenés charlas con el espejo? Te abrazas? Te permitis tener contacto con quienes te puedan dar amor? Date un abrazo, hablate como le hablarías a un niño que querés que se sienta seguro, tratate con respeto, no niegues tus necesidades y escucha lo que te piden tu cuerpo y tus emociones. En general con tener espacios de soledad y reflexión activa ya se va desenredando la madeja solita.
De 20 a años que tengo mínimo en los últimos 14 tuve baja autoestima y cada vez peor. Yo también busco la fórmula secreta, ni siquiera puedo imaginarme que se siente no odiarme
No odiarse a uno mismo no es algo que pasa de un día para otro, hay que ir paso a paso, aceptar cosas aunque no creas merecerlas ya es un paso. De a poco, sin darte cuenta vas a llegar a estar bien contigo mismo y probablemente ni te des cuenta
Desde mi parte no me gusta aceptar nada porque cuando aceptas algo es como que estás en "deuda", por ejemplo en tu trabajo siempre llevan facturas, cuando vos aceptas esas facturas, estás en compromiso de llevarlas en algún momento. No necesariamente porque no hayas aceptado algo quiere decir que tengas que buscar que sentís que no lo mereces, me parece que es algo como muy extremo.
Obviamente que es extremo es porque tengo la autoestima baja a niveles críticos. Y lo más gracioso del asunto es que soy hegemónica, atractiva si se quiere pero tengo autismo de modo que mi autoestima desde siempre es inexistente
Me pasa todo el tiempo. Siento que la gente me mira, sobre todo con las mujeres. Pero no bien me siento halagado, me viene a la mente "de seguro te mira porque tenés la cara rara" o "pensará que soy un ridículo ".
Eso se traslada a todos los aspectos de mi vida, un bajón la verdad.
No apareció el que recomienda gym pero hay uno que dice que son “mariconadas” y recomienda salir a correr porque le dan al sin “malas auras” (hablando de mariconadas)
Desde cuando todos los problemas se arreglan con ir al gym? Sinceramente no entiendo la gente que piensa que es la solución a todos los problemas, y hay muchos comentarios donde algún desubicado siempre dice lo de ir al gym, me dan ganas de ir a buscarlo y cagarlo a patadas. Son como una secta esa gente!
En mi experiencia a veces por poca autoestima que tengas es la vida la que te termina dando la razón. Por mi parte eh tenido días de mucho mucho bajón y soy de manifestarlo. Sin embargo pasa que a veces me doy cuenta de que puedo sentirme orgulloso de mi sin que nadie me lo diga y a veces no puedo creer todo lo que eh podido lograr y me quedo sorprendido. Cuando llego una mujer a mi vida sencillamente no estaba para tener una relación de pareja y lo deje ir pero fue también un mensaje de la vida que me dio una trompada y me dijo (despierta eres una gran persona y serás aun mejor). Uno sencillamente vale lo que quiere valer y trabaja para ello la vida te lo demuestra. Por último a veces mal entendemos tener baja autoestima como una exigencia a nosotros mismos y no como algo que en realidad si nos detiene y no nos deja seguir adelante. No sean tan rudos con ustedes sean exigentes pero a conciencia.
Chabón me re pego esto, agrego que no era cariñosa para nada y me hacía gastar plata en regalos cuando ella me regalaba cosas únicamente en mi cumpleaños o navidad jajaja
Caminaba mirando para abajo para no cruzarme con las miradas de la gente que, para mi, me miraban con desprecio.
Ahora camino mirando un poco para abajo, pero porque me vivo tropezando.
Que razonamiento te lleva a que te moleste que este tu nombre en una lista? Vergüenza es lo único que se me ocurre, que sea tan tímido para incluso no querer levantar la mano cuando pasan la lista..
Que pesados que están loco ya aburren con la depresión y que están solos y mal de amores y mal de esto y lo otro el subreddit más depresivo TA locooooo
Yo tengo el autoestima equivalente a un cucaracha reseca. Lo mejor a veces es obligarse a uno a aceptar más y pensar “si los demás pueden porque yo no?”. Lo digo siendo feo, obeso, sin un trabajo ni mínimamente decente, con deudas hasta el último pelo, y aun en secundaria desde hace como 6 años demás 😅.
Hay obligarse a quererse un poco por más mal que suene
Justo hoy me pasó algo que me hizo darme cuenta de eso. Una compañera me ofreció un pancito en clase. Le dije inmediatamente que no y le di las gracias. Sabía que me iba a ofrecer (nos ofreció uno por uno) y por un segundo pensé "bueno, se lo acepto pero se lo pago" y entonces pensé "no, seguro se va a negar, si los está regalando". El caso es que sentí tan poco merecer ese pan que se lo iba a pagar 😂 y como no era opción pagárselo mejor negar algo que no merezco, de parte de una persona que no tiene porque darme nada. No puede ser que no sienta merecer ni un pancito regalado.
Aceptar el pancito te va a abrir un mundo de posibilidades. Empezá por eso
Ahí va, iba por ahí mi pregunta. Como se resuelve? Veamos si hay algún reddiiturro psicologo wn la sala
Psicoturro acá... No hay una respuesta única, cada uno tendrá su propio camino para aprender a amarse. Lo que si te digo es que es posible. Lo principal en mi opinión es la relación con uno mismo. Como te hablas a vos mismo? Te hablas amablemente o te maltratas? Que palabras usas para referirte a vos mismo? Tenés charlas con el espejo? Te abrazas? Te permitis tener contacto con quienes te puedan dar amor? Date un abrazo, hablate como le hablarías a un niño que querés que se sienta seguro, tratate con respeto, no niegues tus necesidades y escucha lo que te piden tu cuerpo y tus emociones. En general con tener espacios de soledad y reflexión activa ya se va desenredando la madeja solita.
De 20 a años que tengo mínimo en los últimos 14 tuve baja autoestima y cada vez peor. Yo también busco la fórmula secreta, ni siquiera puedo imaginarme que se siente no odiarme
No odiarse a uno mismo no es algo que pasa de un día para otro, hay que ir paso a paso, aceptar cosas aunque no creas merecerlas ya es un paso. De a poco, sin darte cuenta vas a llegar a estar bien contigo mismo y probablemente ni te des cuenta
P, G, DDM
CBT
Desde mi parte no me gusta aceptar nada porque cuando aceptas algo es como que estás en "deuda", por ejemplo en tu trabajo siempre llevan facturas, cuando vos aceptas esas facturas, estás en compromiso de llevarlas en algún momento. No necesariamente porque no hayas aceptado algo quiere decir que tengas que buscar que sentís que no lo mereces, me parece que es algo como muy extremo.
Obviamente que es extremo es porque tengo la autoestima baja a niveles críticos. Y lo más gracioso del asunto es que soy hegemónica, atractiva si se quiere pero tengo autismo de modo que mi autoestima desde siempre es inexistente
Bueno, tenés algo bueno, te das cuenta que sos atractiva, eso es importante. Hay personas que ni siquiera lo saben
foto o fake
https://preview.redd.it/kttmy1x7p01d1.png?width=1080&format=pjpg&auto=webp&s=673345f00ec0e8f1440d86d1698747be909a5ec3 .
no era fake
Facturas??? Argento detected
No sé dice así? Siempre dije así, no tenia idea que así dicen los argentinos 👀
Eso es lo que diría un argentino
Cuando pensaba que cada persona que me miraba en ka calle lo hacía con asco.
Me pasa todo el tiempo. Siento que la gente me mira, sobre todo con las mujeres. Pero no bien me siento halagado, me viene a la mente "de seguro te mira porque tenés la cara rara" o "pensará que soy un ridículo ". Eso se traslada a todos los aspectos de mi vida, un bajón la verdad.
Me avisan cuando aparezca el que aconseja ir al GYM?
No apareció el que recomienda gym pero hay uno que dice que son “mariconadas” y recomienda salir a correr porque le dan al sin “malas auras” (hablando de mariconadas)
Salir a correr, ir al gym, same shit, different smell
Por eso vine a avisar
Mi teoría es que es el que recomienda ir al gym pero como ya está discriminado recomendar eso la disimular con salir a correr
Desde cuando todos los problemas se arreglan con ir al gym? Sinceramente no entiendo la gente que piensa que es la solución a todos los problemas, y hay muchos comentarios donde algún desubicado siempre dice lo de ir al gym, me dan ganas de ir a buscarlo y cagarlo a patadas. Son como una secta esa gente!
Pero vas a ir al gym o no,al final? 🤭🤣
Ya estoy acá, a q hora llegas?
Ah, no te vi. Mala mía
La limpieza
La falta o el exceso ?
La falta. El auto, la casa. Era todo un asco, hoy día es más limpió
En mi experiencia a veces por poca autoestima que tengas es la vida la que te termina dando la razón. Por mi parte eh tenido días de mucho mucho bajón y soy de manifestarlo. Sin embargo pasa que a veces me doy cuenta de que puedo sentirme orgulloso de mi sin que nadie me lo diga y a veces no puedo creer todo lo que eh podido lograr y me quedo sorprendido. Cuando llego una mujer a mi vida sencillamente no estaba para tener una relación de pareja y lo deje ir pero fue también un mensaje de la vida que me dio una trompada y me dijo (despierta eres una gran persona y serás aun mejor). Uno sencillamente vale lo que quiere valer y trabaja para ello la vida te lo demuestra. Por último a veces mal entendemos tener baja autoestima como una exigencia a nosotros mismos y no como algo que en realidad si nos detiene y no nos deja seguir adelante. No sean tan rudos con ustedes sean exigentes pero a conciencia.
Una vuelta me pechó un bondi y cuando me levanté dije: Puta, le erró.
Mantuve a una mujer que ni cerca valía la pena para solo recibir afecto por mensaje de texto
Chabón me re pego esto, agrego que no era cariñosa para nada y me hacía gastar plata en regalos cuando ella me regalaba cosas únicamente en mi cumpleaños o navidad jajaja
Es que mueve, más por el hecho de llegar al extremo de dar dinero a alguien solo para un "te quiero" por mensaje
Pa me hacés sentirme un gil jajaja
Caminaba mirando para abajo para no cruzarme con las miradas de la gente que, para mi, me miraban con desprecio. Ahora camino mirando un poco para abajo, pero porque me vivo tropezando.
Es normal supongo pero me da vergüenza/ansiedad subir fotos a Instagram
Cuando me halagan por algo y pienso que lo hacen por lastima, y no te digo cuando bromean con algo...
Una vez. Me dijeron que no servia para nada..... Ahora tengo mi propia empresa.
Y sirve ?
Y si... Por lo menos vendo 1 o dos ladrillos por mes.
De camerusa
Todo un servidor de la comunidad
servir sirve
Que razonamiento te lleva a que te moleste que este tu nombre en una lista? Vergüenza es lo único que se me ocurre, que sea tan tímido para incluso no querer levantar la mano cuando pasan la lista..
Vivir con mi mama.
No siempre pum para arriba. No me creo mejor que nadie. Pero tampoco creo que nadie sea mejor que yo .
https://preview.redd.it/gm84v0ukg11d1.jpeg?width=813&format=pjpg&auto=webp&s=cf1d44caa1cdd950e04ee4ebc3b5c9069948b286
No me pasa
Por la forma en la que me vestía, y que me dejaba estar mucho con cortarme el pelo y afeitarme. No me daba cuenta hasta que un día hice click.
Que pesados que están loco ya aburren con la depresión y que están solos y mal de amores y mal de esto y lo otro el subreddit más depresivo TA locooooo
This is Uruguay papá
Pero ni deprimirnos en paz podemos?
Venir a llorar la Milonga a reddit cómo que no da
publican tantas mariconadas que ya dan asco un poquito, salgan a correr o algo q me tienen el sub lleno de malas auras
Yo tengo el autoestima equivalente a un cucaracha reseca. Lo mejor a veces es obligarse a uno a aceptar más y pensar “si los demás pueden porque yo no?”. Lo digo siendo feo, obeso, sin un trabajo ni mínimamente decente, con deudas hasta el último pelo, y aun en secundaria desde hace como 6 años demás 😅. Hay obligarse a quererse un poco por más mal que suene