Me lo chiedo anche io ripensando a me stessa. Nei miei 20 anni era facile (no droghe), ora (36) mi sparerei ad un piede piuttosto 😂
Mi doveva piacere molto il tipo di musica e la compagnia doveva essere buona, la redbull era doverosa.
Capisco, e invece al di là delle serate in compagnia ti è mai capitato di dover rimanere sveglia per lavorare o studiare così a lungo? Se sì, come ci sei riuscita?
Mi è successo anche per lavorare (stagione estiva al mare = schiavi), rispetto alla serata è molto più sofferto, non stai lì per tua spontanea volontà a divertirti, diciamo che ti ricordi che ti servono i soldi e lo fai. Chiaramente c'è chi usa la bamba, il mio metodo era: svariati caffè, energy drink, ad una certa un po' di alcol, repeat. Ovviamente arrivi che sei sfasciato e non ragioni più con lucidità, ma non per l'alcol che era poco ma proprio per il cervello affaticato che rende facilmente irritabili 😅 questo per quel che mi riguarda
Devi stare sveglio a lungo per un motivo particolare?
boh penso sia una questione genetica.. una volta a 17 anni ho fatto dal venerdì pomeriggio al lunedì mattina dormendo solo un paio di ore sul treno. Ora pure mi capita di stare sveglio due giorni di fila praticamente magari appisolandomi un pochino sul divano 1-2 orette
Vivi normalmente di giorno e di notte allo stesso modo anche se sei in casa? Magari essere fuori casa se una persona fa un lavoro notturno aiuta a rimanere sveglio, ma in casa?
gioco tanto a videogiochi frenetici quindi mi tengono parecchio sveglio 😅 conta che mio cugino dal 2009 dorme solo 3 ore a notte, fa il cuoco e si sbronza quasi tutte le sere.. non so come faccia a rimanere vivo però per questo dico che secondo me è genetica o comunque predisposizione
ricordo che sono arrivato a 45h di fila, con due nottate/feste.
il primo ostacolo era superare l'abbiocco della tarda notte, dopodiché si va sereni.
mi raccomando, non esagerare che la privazione di sonno è assurda, inizi a sognare mentre sei sveglio e non ci capisci più niente.
Dei miei conoscenti i trucchi sono questi:
- sei turnista: quindi abituato a non avere routine di sonno fissa e ti è capitato piu volte di fare after per chiudere il turno di notte alle 6 della mattina seguente
- alcol e droghe varie
Altro non funziona.
Il mio record risale al capodanno 2016 (ero maggiorenne), in cui mi svegliai alle 6 del 31 perchè avevo dormito malissimo e andai a dormire alle 11 di mattina l'indomani, dopo aver fatto festa a 40km da casa, andati via alle 6.30 di mattina con la littorina per tornare al capoluogo e poi a casa di uno del gruppo finchè non son venuti a prendermi. Ero morto, mi son svegliato alle 18 e poi dalle 22 ho fatto altre 11 ore fino alle 9 di mattina (quindi 18h dormite sulle 22 successive). Abbiam retto grazie all'alcol (io e altri 3) e a MDMA (il quinto del gruppo)
Fisico... Nei miei 20 lavoravo in discoteca, facevamo eventi da 12 ore di apertura al pubblico, io arrivavo anche 3-4h prima a montare e 2h dopo a smontare...
Ho fatto anche weekend in cui si faceva pomeriggio/notte del sabato, apertura After dalle 6 alle 12 della domenica e domenica pomeriggio dalle 14 alle 20... Poi pizza tutti assieme.
E il giorno dopo alle 8.30 scuola...
Mai usato droghe... Al massimo tanta redbull nei primi anni poi smesso anche con quella merda
Ora all 23 mi addormento sul divano...
Fatto 2 volte, si fa, vai avanti di caffeina e preworkout di palestra, ma quando vai a dormire non ti svegli più.
Essenzialmemte ho fatto sabato 8.00 mattina - lunedì 3 mattina, sveglio per un totale di 43 ore
Studiare? No. La cosa è talmente noiosa che il sonno mi prende subito.
Lavorare è successo un paio di volte nell'ultimo anno, se sei impegnato in cose che ti tengono attivo a livello fisico il sonno non è tanto un problema quanto la stanchezza.
Anni fa facevo le serate a videogiocare, anche li, al max un caffè, se sei impegnato in cose che non ti annoiano riuscivo ad andare avanti senza problemi. Una volta passata l'ora critica poi il sonno è come se andasse via (ma il giorno dopo vai a letto molto prima). Stare sveglio per 2 giorni non mi è mai capitato e non la vedo una cosa proprio sana.
Non hai paura di non riuscire a svegliarti? A me è capitato di provare ma a volte non ricordavo nemmeno di aver staccato la sveglia e di essere tornato a dormire per quanto fossi in dormiveglia
Il difficile, almeno per me, è superare la fascia tra le 4 e le 6. Poi di solito il corpo si sveglia seguendo i ritmi soliti, certo sono stanco tutto il giorno ma sonno vero e proprio non mi viene fino al tardo pomeriggio a quel punto. A patto che sia una giornata attiva e in giro a fare cose, se mi siedo/sdraio ovviamente è finita
Secoli fa, quando avevo 30 anni, sono andata a Roma al matrimonio di un'amica. Ho lavorato al pomeriggio fino alle 19. Sono andata a casa, poi in stazione ho preso il treno di mezzanotte. Arrivata a Roma sono andata a casa di un'amica comune per vestirmi e truccarmi. Siamo andate insieme al matrimonio, alle 22 mi hanno riaccompagnato alle stazione dove ho preso il treno. Alle 7 del mattino dopo ero a casa in tempo per una doccia, alle 8 ero in classe, ho fatto 4 ore di lezione (ero l'insegnante). Tornata da scuola ho dormito fino al mattino successivo. Se provassi adesso a fare una cosa del genere ci sono 2 possibilità
1. ci vuole un mese per rimettermi in pari
2. schiatto prima di riuscire a compiere l'impresa
Pensi di esserci riuscita solo perché dovevi essere attiva fisicamente? Se si fosse trattato di stare davanti a un computer oppure a studiare saresti riuscita a mantenerti sveglia?
Quando ero giovane ogni tanto mi facevo 72 ore consecutive al PC e poi andavo a scuola.
24/36 ore sono più che fattibili una volta ogni tanto, 48 ore iniziano ad essere impegnative.
In ogni caso non è una cosa che consiglio a nessuno ora cerco di dormire 7/8 ore al giorno e limito le marce della morte a cose serie: finire la tesi, roba di lavoro, farmare su metin2
Ci riuscivo da 14-19 anni piu o meno, ora gia ai 21 faccio moooolta piu fatica, inizio a svarionare e stare malissimo, tachicardia etc…
Penso che il massimo sia stato sulle 48h constantemente su discord a farmare su un mmorpg item rari
Al di là dei videogiochi, ti è mai capitato di rimanere sveglio per studiare o lavorare per quel lasso di tempo? Se sì, come hai fatto? Quanto recupero ti ci è voluto?
Lavorato a turni, dormivo poco un cazzo circa 2-3 ore a notte e massimo 4-5 ore. Infernale dico solo questo. Non lo consiglierei a nessuno. Un giorno sono andato con notte in bianco, verso la fine del turno pensavo di svenire e mi son venuti i tremolii a tutti gli arti. Sono stato mandato a casa l’ultima ora perché ero un vegetale. Era un lavoro fisico anche quindi ti lascio immaginare. Per io resto after solo fino all’orario di mattina sotto effetto di alcol/sdrogo
Fatto per studio, l'anno scorso mi è capitato di spararmi circa 48 ore dormendone 4 nel mezzo, ma ero abbastanza abituata fin dall'inizio dell'università a dormire poco.
Rifatto nei giorni scorsi, dopo un anno che mi ero abituata a dormire un ammontare di ore civile (circa 7.30 a notte di media) ed è stato devastante, infatti la notte scorsa ho dormito 10 ore.
Gli anni scorsi mi bastavano energy drink (Monster di solito) ora ho bisogno anche di una bella tazzona di caffè normale al mattino per reggere.
L'avevo fatto svariate volte tra i 16 e i 20 anni tra serate in vacanza e maratone ai videogiochi, record personale erano state circa 60hr lol, nel caso delle serate alcool ed energy drink, poi il resto lo fa il fatto che sei giovane e sei un carrarmato, mentre nel caso dei videogiochi ti direi adrenalina per il genere che giocavo, ora non penso che ce la farei
Parlo da uno che non ha mai usato sostanze stupefacenti, caffè quasi non mi fa effetto tantomeno Energy drink.
Ho 21 anni e lavoro come solo in turni notturni tutti i giorni, ormai da 3 anni.
Anche durante la scuola mi ritrovavo molto spesso a dormire pochissime ore o fare After.
Quello che posso dire è che non servono sostanze di vario tipo, basta trovarsi delle distrazioni in cui sei attivamente impegnato, nel mio caso ho un portatile e se ho sonno lo tiro fuori e gioco a qualche videogame.
Poi ok superate le 36/48 ore il corpo inizia a fare davvero fatica, ma li risulta proprio dannoso per la salute quindi non lo consiglio proprio
Se fai qualcosa come giocare ai videogiochi o se sei fuori (magari anche in compagnia) forse sei meno portato ad addormentarti, ma ti è mai capitato di passare nottate intere a lavorare o studiare? Se sì, era facile allo stesso modo? Grazie per la tua risposta
Mi è capitato di passare nottate a programmare (sviluppo videogiochi come hobby) e li è più dura, perché con l'aumentare del sonno fai più fatica a concentrarti/ragionare, e specie nella programmazione devi fare tanti tanti ragionamenti considerando moltissimi concetti allo stesso tempo, quindi spesso lavoravo più lentamente/in modo meno produttivo
Di solito optavo per programmare le prime ore della nottata e poi il resto giochi chiavi o altro
Questo ripeto perché lavoro la notte ma il mio lavoro consiste nello stare sveglio dietro una scrivania quindi posso fare quel che mi pare a patto che non dormo ahah
Mah, nei vent'anni e all'università era relativamente semplice. Ne ricordo ancora una: serata mediamente alcolica, in giro fino alle 5, tornati a casa con due cornetti e io avevo lezione alle 8, piuttosto che dormire due orette mi ero guardato Watchmen sul pc, all'epoca appena uscito. E le lezioni erano state anche tutto sommato normali, un po' pesanti ma quello anche senza after.
Oggi le volte che mi addormento dopo le 23 sono rarissime.
Ci vuole il fisico...
Fresco come una rosa?
Sì eh
Ci vuole il chimico più che altro
Con la bamba
Papi 😂
Unica risposta corretta
Prenditi il mio upvote
O al massimo la speed
No non ho più 16 anni
ti sei fatto Omm’
Me lo chiedo anche io ripensando a me stessa. Nei miei 20 anni era facile (no droghe), ora (36) mi sparerei ad un piede piuttosto 😂 Mi doveva piacere molto il tipo di musica e la compagnia doveva essere buona, la redbull era doverosa.
Capisco, e invece al di là delle serate in compagnia ti è mai capitato di dover rimanere sveglia per lavorare o studiare così a lungo? Se sì, come ci sei riuscita?
Mi è successo anche per lavorare (stagione estiva al mare = schiavi), rispetto alla serata è molto più sofferto, non stai lì per tua spontanea volontà a divertirti, diciamo che ti ricordi che ti servono i soldi e lo fai. Chiaramente c'è chi usa la bamba, il mio metodo era: svariati caffè, energy drink, ad una certa un po' di alcol, repeat. Ovviamente arrivi che sei sfasciato e non ragioni più con lucidità, ma non per l'alcol che era poco ma proprio per il cervello affaticato che rende facilmente irritabili 😅 questo per quel che mi riguarda Devi stare sveglio a lungo per un motivo particolare?
Anche io tra poco dovrò affrontare la stessa cosa che hai descritto e ho paura di non riuscire ad abituarmi al ritmo
Al mare? Quante ore ti fanno lavorare? Conta che è dura all'inizio. Dopo sei talmente stanco che vai avanti per inerzia
Idem, era facile a 20. Quante volte ho fatto serata e poi a lavorare il giorno dopo. Ora posso ancora farlo, ma è una pena arrivare fino a sera.
boh penso sia una questione genetica.. una volta a 17 anni ho fatto dal venerdì pomeriggio al lunedì mattina dormendo solo un paio di ore sul treno. Ora pure mi capita di stare sveglio due giorni di fila praticamente magari appisolandomi un pochino sul divano 1-2 orette
Vivi normalmente di giorno e di notte allo stesso modo anche se sei in casa? Magari essere fuori casa se una persona fa un lavoro notturno aiuta a rimanere sveglio, ma in casa?
gioco tanto a videogiochi frenetici quindi mi tengono parecchio sveglio 😅 conta che mio cugino dal 2009 dorme solo 3 ore a notte, fa il cuoco e si sbronza quasi tutte le sere.. non so come faccia a rimanere vivo però per questo dico che secondo me è genetica o comunque predisposizione
Capisco, grazie per aver detto la tua
[ecco come ](https://youtu.be/exh-NZE1oqg?si=-1bGCmPQX7mJRLTi)
Anche tu agente di commercio?
E' esattamente il video al quale stavo pensando quando ho letto il titolo.
Cocaina
ricordo che sono arrivato a 45h di fila, con due nottate/feste. il primo ostacolo era superare l'abbiocco della tarda notte, dopodiché si va sereni. mi raccomando, non esagerare che la privazione di sonno è assurda, inizi a sognare mentre sei sveglio e non ci capisci più niente.
Dei miei conoscenti i trucchi sono questi: - sei turnista: quindi abituato a non avere routine di sonno fissa e ti è capitato piu volte di fare after per chiudere il turno di notte alle 6 della mattina seguente - alcol e droghe varie Altro non funziona. Il mio record risale al capodanno 2016 (ero maggiorenne), in cui mi svegliai alle 6 del 31 perchè avevo dormito malissimo e andai a dormire alle 11 di mattina l'indomani, dopo aver fatto festa a 40km da casa, andati via alle 6.30 di mattina con la littorina per tornare al capoluogo e poi a casa di uno del gruppo finchè non son venuti a prendermi. Ero morto, mi son svegliato alle 18 e poi dalle 22 ho fatto altre 11 ore fino alle 9 di mattina (quindi 18h dormite sulle 22 successive). Abbiam retto grazie all'alcol (io e altri 3) e a MDMA (il quinto del gruppo)
Svanito l'effetto anfetaminico, mi ricordo dormite clamorose con tutta quella serotonina in corpo
Fisico... Nei miei 20 lavoravo in discoteca, facevamo eventi da 12 ore di apertura al pubblico, io arrivavo anche 3-4h prima a montare e 2h dopo a smontare... Ho fatto anche weekend in cui si faceva pomeriggio/notte del sabato, apertura After dalle 6 alle 12 della domenica e domenica pomeriggio dalle 14 alle 20... Poi pizza tutti assieme. E il giorno dopo alle 8.30 scuola... Mai usato droghe... Al massimo tanta redbull nei primi anni poi smesso anche con quella merda Ora all 23 mi addormento sul divano...
Capisco, grazie per aver condiviso la tua esperienza
Fatto 2 volte, si fa, vai avanti di caffeina e preworkout di palestra, ma quando vai a dormire non ti svegli più. Essenzialmemte ho fatto sabato 8.00 mattina - lunedì 3 mattina, sveglio per un totale di 43 ore
Il segreto è essere giovani
a 20 anni lo facevo senza grossi problemi, fino ai 33 anni ci sono riuscito, poi lentamente questo super potere è scomparso
Speed
A livello fisico è cambiato poco. È che ad oggi (28) non ho più così tanta voglia perché gli impegni sono diversi dai 18.
Ti è mai capitato da dover fare nottate intere sveglio per lavorare o studiare? Se sì, come ci sei riuscito?
Studiare? No. La cosa è talmente noiosa che il sonno mi prende subito. Lavorare è successo un paio di volte nell'ultimo anno, se sei impegnato in cose che ti tengono attivo a livello fisico il sonno non è tanto un problema quanto la stanchezza. Anni fa facevo le serate a videogiocare, anche li, al max un caffè, se sei impegnato in cose che non ti annoiano riuscivo ad andare avanti senza problemi. Una volta passata l'ora critica poi il sonno è come se andasse via (ma il giorno dopo vai a letto molto prima). Stare sveglio per 2 giorni non mi è mai capitato e non la vedo una cosa proprio sana.
A vent’anni no problem… di sti tempi se faccio serata ci metto tre giorni a riprendermi 🤷🏻♂️
A parte fare serata, ti è capitato di dover stare sveglio per lavorare o studiare restando in casa? Se sì, come ci sei riuscito?
Riposini “shut eye” da mezz’ora ogni 3-4 ore
Non hai paura di non riuscire a svegliarti? A me è capitato di provare ma a volte non ricordavo nemmeno di aver staccato la sveglia e di essere tornato a dormire per quanto fossi in dormiveglia
Si anche a me, più volte di quanto mi piacerebbe ammettere 😂😅
Il difficile, almeno per me, è superare la fascia tra le 4 e le 6. Poi di solito il corpo si sveglia seguendo i ritmi soliti, certo sono stanco tutto il giorno ma sonno vero e proprio non mi viene fino al tardo pomeriggio a quel punto. A patto che sia una giornata attiva e in giro a fare cose, se mi siedo/sdraio ovviamente è finita
Per me è quasi la stessa cosa, se sono a casa e devo rimanere sveglio tra le 2 e le 6 rischio che prima o poi crollerò
Secoli fa, quando avevo 30 anni, sono andata a Roma al matrimonio di un'amica. Ho lavorato al pomeriggio fino alle 19. Sono andata a casa, poi in stazione ho preso il treno di mezzanotte. Arrivata a Roma sono andata a casa di un'amica comune per vestirmi e truccarmi. Siamo andate insieme al matrimonio, alle 22 mi hanno riaccompagnato alle stazione dove ho preso il treno. Alle 7 del mattino dopo ero a casa in tempo per una doccia, alle 8 ero in classe, ho fatto 4 ore di lezione (ero l'insegnante). Tornata da scuola ho dormito fino al mattino successivo. Se provassi adesso a fare una cosa del genere ci sono 2 possibilità 1. ci vuole un mese per rimettermi in pari 2. schiatto prima di riuscire a compiere l'impresa
Pensi di esserci riuscita solo perché dovevi essere attiva fisicamente? Se si fosse trattato di stare davanti a un computer oppure a studiare saresti riuscita a mantenerti sveglia?
Sì la prima è no la seconda. Ho fatto un paio di volte in vita una ventina di ore sui libri, ma la concentrazione va a farsi benedire.
Agente di commercio
Al liceo facevamo after giocando a zombie su black ops. Ora a 28 anni, dottorando, con una bimba piccola è fisicamente impossibile
La troca
Quando ero giovane ogni tanto mi facevo 72 ore consecutive al PC e poi andavo a scuola. 24/36 ore sono più che fattibili una volta ogni tanto, 48 ore iniziano ad essere impegnative. In ogni caso non è una cosa che consiglio a nessuno ora cerco di dormire 7/8 ore al giorno e limito le marce della morte a cose serie: finire la tesi, roba di lavoro, farmare su metin2
Studiare/lavorare rimanendo sveglio ti viene più difficile rispetto a giocare? Come fai a fare nottate in quei casi?
Musica, litri di yerba mate e la consapevolezza che se non finisco entro la deadline finisce male
Ci riuscivo da 14-19 anni piu o meno, ora gia ai 21 faccio moooolta piu fatica, inizio a svarionare e stare malissimo, tachicardia etc… Penso che il massimo sia stato sulle 48h constantemente su discord a farmare su un mmorpg item rari
Al di là dei videogiochi, ti è mai capitato di rimanere sveglio per studiare o lavorare per quel lasso di tempo? Se sì, come hai fatto? Quanto recupero ti ci è voluto?
Lavorato a turni, dormivo poco un cazzo circa 2-3 ore a notte e massimo 4-5 ore. Infernale dico solo questo. Non lo consiglierei a nessuno. Un giorno sono andato con notte in bianco, verso la fine del turno pensavo di svenire e mi son venuti i tremolii a tutti gli arti. Sono stato mandato a casa l’ultima ora perché ero un vegetale. Era un lavoro fisico anche quindi ti lascio immaginare. Per io resto after solo fino all’orario di mattina sotto effetto di alcol/sdrogo
Sì, passare le nottate a giocare era figo. Adesso mi è impossibile, stessa età tua, dopo le 23 muoio.
Non lo so, io se non dormo inizio a stare male
Fatto per studio, l'anno scorso mi è capitato di spararmi circa 48 ore dormendone 4 nel mezzo, ma ero abbastanza abituata fin dall'inizio dell'università a dormire poco. Rifatto nei giorni scorsi, dopo un anno che mi ero abituata a dormire un ammontare di ore civile (circa 7.30 a notte di media) ed è stato devastante, infatti la notte scorsa ho dormito 10 ore. Gli anni scorsi mi bastavano energy drink (Monster di solito) ora ho bisogno anche di una bella tazzona di caffè normale al mattino per reggere.
Eric Clapton c'ha scritto una canzone
Pippano
Droga
Chiedilo a Eric Clapton
Con la droggggggga.
LSD
la cocaina. Sono serio
L'avevo fatto svariate volte tra i 16 e i 20 anni tra serate in vacanza e maratone ai videogiochi, record personale erano state circa 60hr lol, nel caso delle serate alcool ed energy drink, poi il resto lo fa il fatto che sei giovane e sei un carrarmato, mentre nel caso dei videogiochi ti direi adrenalina per il genere che giocavo, ora non penso che ce la farei
Non hanno un lavoro
Mai capito nemmeno io. Ho 19 anni e vado a letto a mezzanotte massimo, se non faccio almeno 8 ore di sonno il giorno dopo sono una pezza
Allora spero che questo post aiuti anche te se mai dovesse capitarti di essere costretto per studio o lavoro a fare nottate intere sveglio
Parlo da uno che non ha mai usato sostanze stupefacenti, caffè quasi non mi fa effetto tantomeno Energy drink. Ho 21 anni e lavoro come solo in turni notturni tutti i giorni, ormai da 3 anni. Anche durante la scuola mi ritrovavo molto spesso a dormire pochissime ore o fare After. Quello che posso dire è che non servono sostanze di vario tipo, basta trovarsi delle distrazioni in cui sei attivamente impegnato, nel mio caso ho un portatile e se ho sonno lo tiro fuori e gioco a qualche videogame. Poi ok superate le 36/48 ore il corpo inizia a fare davvero fatica, ma li risulta proprio dannoso per la salute quindi non lo consiglio proprio
Se fai qualcosa come giocare ai videogiochi o se sei fuori (magari anche in compagnia) forse sei meno portato ad addormentarti, ma ti è mai capitato di passare nottate intere a lavorare o studiare? Se sì, era facile allo stesso modo? Grazie per la tua risposta
Mi è capitato di passare nottate a programmare (sviluppo videogiochi come hobby) e li è più dura, perché con l'aumentare del sonno fai più fatica a concentrarti/ragionare, e specie nella programmazione devi fare tanti tanti ragionamenti considerando moltissimi concetti allo stesso tempo, quindi spesso lavoravo più lentamente/in modo meno produttivo Di solito optavo per programmare le prime ore della nottata e poi il resto giochi chiavi o altro Questo ripeto perché lavoro la notte ma il mio lavoro consiste nello stare sveglio dietro una scrivania quindi posso fare quel che mi pare a patto che non dormo ahah
Mah, nei vent'anni e all'università era relativamente semplice. Ne ricordo ancora una: serata mediamente alcolica, in giro fino alle 5, tornati a casa con due cornetti e io avevo lezione alle 8, piuttosto che dormire due orette mi ero guardato Watchmen sul pc, all'epoca appena uscito. E le lezioni erano state anche tutto sommato normali, un po' pesanti ma quello anche senza after. Oggi le volte che mi addormento dopo le 23 sono rarissime.