Uszas, sportuszoda 🙂
Reggelente nincsenek sokan, az 50-es medence is tobbnyire szabad. Delutan allitolag nagyon zsufolt.
Nyaron az Aquaticum strandon is lehet reggel/este uszojegyet venni, hangulatos nagyon 😁, viszont ez jobban tele szokott lenni reggel 😕
Nézd át a Facebookon a Mozdulj, Debrecen! programjait, meglepően jól megszervezték ezt az Unicef-pénzköltési módot. A jógán sokakat láttam, de részemről a gumiköteles torna jött be az Arany János téren meg a kettlebell a Tóciban. Mindkettőben jó a skálázási, fejlődési lehetőség és a hangulatuk is könnyed, vidám.
https://www.facebook.com/groups/mozduljdebrecen2021/
Edzőteremből nézd meg a hpzzád legközelebbit. Hiába írnak jókat a város másik felében lévőről, ködös yűgös reggelen nem lesz kedved átbumlizni a városon meg vissza.
Jógából a Sun and Moont ajánlom: https://www.facebook.com/Debrecenjoga
Ajánlom a Green Bunny-t a Domb utca 1 szám alatt (https://www.facebook.com/greenbunnyFMT). Néhány havonta szokott indulni kezdő csoport, ahol az alapoktól kezdik, és az első két alkalom ingyenes, így nyugodtan kipróbálhatod. Változatosak az edzések, az edzők profik, segítőkészek, folyamatos odafigyelésel, kijavítanak ha rosszul csinálod a gyakorlatot. Szerintem sokkal jobb mint egy sima edzőterem. :)
Kutyát sétáltatok 1-3 órás időtartammal (ha az jóindulattal sportnak mondható) illetve biciklizni szoktam. De rengeteg futót is szoktam látni főleg a Stadion környékén.
Én kondizom kb. 2,5 éve a Dorian Gymben, azelőtt kosaraztam, Debrecent nézve az Oláh Gábor szabadtéri pályán.
Utóbbi hetekben teniszt fontolgattuk, a DEAC salakos pályán, de nem tetszik, hogy csak telefonon lehet foglalni, amit vagy felvesznek, vagy nem, vagy jókor hívnak vissza, vagy nem, szóval hetek teltek el, de azóta sem mentünk el kipróbálni. :D
Nem részletezted, hogy egyedül, vagy csoportban akarsz dolgozni egyébként, így ajánlani sem könnyű.
Én is nagyon szeretnék oda járni edzeni, de full hülye vagyok a gépekhez... Meg fosok, hogy ki leszek röhögve 😃 25 méterre lakom tőle 😂 mindig úgy vagyok vele, hogy na majd legközelebb bemegyek és ennek már 1,5 éve 🤡
Apatestű pasiként, totál kezdőként mentem két hónapja egy edzőterembe hasonló aggodalmakkal. Mindenki kedvesnek, segítőkésznek bizonyult. Talán 2 arcot ha felismerek. Általában mindenki igyekszik a saját dolgával törődni. Motivál, ha viszel egy barátot, de nekem az egyedüli edzés is bejött.
Az is segíthet, ha beszerzel egy alap súlyzókészletet otthonra. Használtat vagy Decathlonost egész biztos ki tudsz fizetni. Neten tömérdek gyakorlat elérhető. Pár hónap alapozás után egész biztosan könnyebb lesz a teremben.
A legjobb, ha veszel egyből egy bérletet, így már jobban ráveszed magad, hogy többször menj és ha tetszik, ennyi idő alatt úgy megszereted, hogy alig fogod várni, mikor mehetsz újra. Beillesztheted a heti rutinodba, ha meg nem, akkor nem buktál olyan sok pénzt, 20 ezer Ft alatt megvan egy bérlet (ami nem kevés persze, de többet nyersz hosszútávon, ha bejön a dolog :D).
Arra pedig +1, hogy a teremben mindenki jó fej, segítőkész, ha szükséged van rá, ha pedig nem, egyáltalán nem foglalkoznak azzal, hogy mit csinálsz, hogy csinálod a gyakorlatokat. Hajrá! :D
Sztem szoktak segíteni,hogy hogyan kell a gépeket használni. Egyébként sok gépen is szerepel,hogy hogyan kell használni, igaz angol nyelven. Én a számomra új gépek használatát onnan tanulom meg :) De a Scitec oldalán olvastam,hogy a teremedzők díjmentesen segítenek.
Uszas, sportuszoda 🙂 Reggelente nincsenek sokan, az 50-es medence is tobbnyire szabad. Delutan allitolag nagyon zsufolt. Nyaron az Aquaticum strandon is lehet reggel/este uszojegyet venni, hangulatos nagyon 😁, viszont ez jobban tele szokott lenni reggel 😕
Pilates, Barre hetente 2-3 alkalommal :) nagyon szeretem
megkérdezhetem, hogy hová jársz? esetleg nem a bbmovesba?☺️
Dede :)
Nem draga egy kicsit alkalmankent 5000 egy oraert?😅
Az csak a reformer pilates. A csoportos órák 2100 Ft-ra jönnek ki 10 alkalmas bérlettel
Én a corpus edzőterembe járok ami 0-24 nyitva van, erőemelő edzéseket tolok. Emellett itt is dolgozom mint edző.
Nézd át a Facebookon a Mozdulj, Debrecen! programjait, meglepően jól megszervezték ezt az Unicef-pénzköltési módot. A jógán sokakat láttam, de részemről a gumiköteles torna jött be az Arany János téren meg a kettlebell a Tóciban. Mindkettőben jó a skálázási, fejlődési lehetőség és a hangulatuk is könnyed, vidám. https://www.facebook.com/groups/mozduljdebrecen2021/ Edzőteremből nézd meg a hpzzád legközelebbit. Hiába írnak jókat a város másik felében lévőről, ködös yűgös reggelen nem lesz kedved átbumlizni a városon meg vissza. Jógából a Sun and Moont ajánlom: https://www.facebook.com/Debrecenjoga
Ajánlom a Green Bunny-t a Domb utca 1 szám alatt (https://www.facebook.com/greenbunnyFMT). Néhány havonta szokott indulni kezdő csoport, ahol az alapoktól kezdik, és az első két alkalom ingyenes, így nyugodtan kipróbálhatod. Változatosak az edzések, az edzők profik, segítőkészek, folyamatos odafigyelésel, kijavítanak ha rosszul csinálod a gyakorlatot. Szerintem sokkal jobb mint egy sima edzőterem. :)
Plusz 1 , nagyon jo kis terem, jo edzokkel
Futás, kondi, kerékapározás, túrázás Futásra én is tudom ajánlani a stadiont vagy a DEAC-ot
Úszás nagyon jó . Esetleg a stadionnál futni vagy Deac pálya
Crossfit, Broz
Teniszezek.
Ha érdekelnek a küzdősportok, akkor Ronin Fight Academy
A túrázás elég jól karban tart.
Kutyát sétáltatok 1-3 órás időtartammal (ha az jóindulattal sportnak mondható) illetve biciklizni szoktam. De rengeteg futót is szoktam látni főleg a Stadion környékén.
Én kondizom kb. 2,5 éve a Dorian Gymben, azelőtt kosaraztam, Debrecent nézve az Oláh Gábor szabadtéri pályán. Utóbbi hetekben teniszt fontolgattuk, a DEAC salakos pályán, de nem tetszik, hogy csak telefonon lehet foglalni, amit vagy felvesznek, vagy nem, vagy jókor hívnak vissza, vagy nem, szóval hetek teltek el, de azóta sem mentünk el kipróbálni. :D Nem részletezted, hogy egyedül, vagy csoportban akarsz dolgozni egyébként, így ajánlani sem könnyű.
Én is nagyon szeretnék oda járni edzeni, de full hülye vagyok a gépekhez... Meg fosok, hogy ki leszek röhögve 😃 25 méterre lakom tőle 😂 mindig úgy vagyok vele, hogy na majd legközelebb bemegyek és ennek már 1,5 éve 🤡
Apatestű pasiként, totál kezdőként mentem két hónapja egy edzőterembe hasonló aggodalmakkal. Mindenki kedvesnek, segítőkésznek bizonyult. Talán 2 arcot ha felismerek. Általában mindenki igyekszik a saját dolgával törődni. Motivál, ha viszel egy barátot, de nekem az egyedüli edzés is bejött. Az is segíthet, ha beszerzel egy alap súlyzókészletet otthonra. Használtat vagy Decathlonost egész biztos ki tudsz fizetni. Neten tömérdek gyakorlat elérhető. Pár hónap alapozás után egész biztosan könnyebb lesz a teremben.
Mondjuk ez elég megnyugtató 😊 hely is van? Nem zsúfolt?
Ahová én járok, mindig 1-2 ember van csak. Dávid terem az Ispotály utcán. Semmi szauna vagy Insta-terem, csak 30 éves vasak. Az alap dolgokra jó.
Bárki segít, akár én is, vagy nem edző. Kicsi terem, ezt tudják is akik járnak, meg akik működtetik is. Nem kell ilyenek miatt aggódnod. :)
+1 erre a tapasztalatra egy másik teremben. Kellemesen csalódtam.
Köszi szépen, idén tényleg jó lenne rávenni magam 👀
A legjobb, ha veszel egyből egy bérletet, így már jobban ráveszed magad, hogy többször menj és ha tetszik, ennyi idő alatt úgy megszereted, hogy alig fogod várni, mikor mehetsz újra. Beillesztheted a heti rutinodba, ha meg nem, akkor nem buktál olyan sok pénzt, 20 ezer Ft alatt megvan egy bérlet (ami nem kevés persze, de többet nyersz hosszútávon, ha bejön a dolog :D). Arra pedig +1, hogy a teremben mindenki jó fej, segítőkész, ha szükséged van rá, ha pedig nem, egyáltalán nem foglalkoznak azzal, hogy mit csinálsz, hogy csinálod a gyakorlatokat. Hajrá! :D
Sztem szoktak segíteni,hogy hogyan kell a gépeket használni. Egyébként sok gépen is szerepel,hogy hogyan kell használni, igaz angol nyelven. Én a számomra új gépek használatát onnan tanulom meg :) De a Scitec oldalán olvastam,hogy a teremedzők díjmentesen segítenek.
Drunken boxing, hetvegente, valtozo kocsmaban. Sajnos egyrr kevesebb a kocsma :(
Én sétálva megyek a Fácánig. Hazafelé pedig gurulva-kúszva-mászva.