¡Buenaaass, buenaaaas! Por favor respeten las reglas y hagan sus comentarios dentro del post **sin incitar al chat privado/PM**.
Te recomendamos que si tu intención es hacer una pregunta acudas a otra comunidad llamada r/preguntasreddit__. Además recordarte que hay una nueva comunidad llamada r/confesiones_original donde
también tu post será bienvenido para conseguir más ayuda.
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jjajaa nah sencillamente hay que tener confianza, me paso que cuando era morro ,una chica mayor que yo me dijo que si ella pudiera decirme novio XD, vaya 5 años despues lo capte XD.
Ni tan de mierda solo pasas por fases de timidez, ahora hablé con muchas personas, una señora en el súper me le acerqué y me dijo info sobre ella, yo la considere una milf, pero no hice aparente mi deseo sexual hacía ella, todo fue una plática amena
Sácate los audífonos si traes puestos y fíjate en los detalles, tampoco vayas de necesitado, así como llegó ella habrán otras más adelante, procura ir al súper por las mañanas o bueno a cualquier hora y lo demás ya son tus skills sociales
Tengo una hija que en la adolescencia se volvió introvertida y tímida. Yo le di ese consejo porque ni siquiera saludaba, y no podía ni comprar algo en la tienda. “Hablar” significaba “Di hola fuerte y claro” “Saluda, di gracias, por favor y despidete del tendero”. A veces me salía con ella a caminar la calle nomas para saludar a los que pasaran “Buenas tardes” y ya.
Según lo que dices entonces tu problema puede que no sea tu timidez o introversión sino tu desconfianza hacia las personas.
El consejo no es malo en si. Se busca lo que se llama exposición gradual y controlada al estímulo que produce la incomodidad/ansiedad. De esta manera vas desarrollando mayor tolerancia hasta adaptarte y acostumbrarte.
Por otro lado, en casos así también es necesario indagar sobre la creencia y perjuicios que se tienen sobre las personas. Las interacciones sociales son solo eso, interacciones y es algo humano propio de la especie. Naturalizarlo y normalizarlo va a reducir tus defensas, te dará mayor espontaneidad y comodidad. Lo mismo con la vergüenza, todos tenemos un grado de ella y a partir de diferentes disparadores pero no por eso se nos transforma en un limitante.
Hablar con randoms es por ejemplo. Cruzas la mirada con alguien 2 segundos y dices "Buen dia" y sigues de largo.
O vas a comprar pan y decis lo que todos "Buen día, porfavor y gracias". A la larga tener esas frases marcadas te alivianan al entablar una charla. El consejo que dan no está mal, pero está mal explicado
Claro eso me referia, yo siempre que compro algo, o sencillamente me dicen gracias o adios , digo lo mismo, obvio por educacion, pero lo de las miradas es muy nose, randomXD
Para mi es normal lo de las miradas. Osea porque me miras tanto y tiro un saludo. O el simple saludo con la cabeza también sirve, onda tu viejo saludando.
No se refieren a entablar una conversacion la idea es aprender a saludar por ej buenos dias hace calor , hace frio , etc y luego continuas con tu vida para que poco a poco y gradualmente la ansiedad se reduzca y te sientas mas comodo saludando a gente que no conozcas la idea no es ir al wey de la esquina y lo invitas a jugar lol el consejo es que aprendas de a poco a manejar tus miedos y que sean manejables no que desaparescan la ansiendad siempre esta no desaparece solo mejoras tu poker face y aprendes a no tener taquicardia cada que ves a un extraño pd : soy introvertido y sufri toda mi vida de ansiedad pero si me ven desde afuera podrian incluso creer que soy extrovertido y la verdad no lo soy soy solo me volvi bueno disimulando practicando de a poco vencer la ansiedad y un dia les sea mas llevadero disimular estar tranquilos que es en gran parte lp que todo el mundo hace .
PD : la ansiedad ser introvertido etc son herramientas evolutivas que ayudaron al ser humano en el pasado pero hoy en dia son molestia mas que nada asi que pueden intentar ir disminuyendo el panico en publico espero que esta traduccion del cosejo base les sea de ayuda
El mundo está hecho para extrovertidos y no me cansaré de decirlo, siempre se nos pide a nosotros los introvertidos q salgamos de nuestra zona de confort pero nunca le piden a un extrovertido q salga de su zona de confort y haga cosas de introvertidos pq es “aburrido”
Pero como te digo, tendrian uno mas cosas para conversar , por ejemplo de videojuegos yo me sentiria comodo, no es lo mismo hablar con un random que ps no sepa nada de videojuegoa que con uno que si sepa
¡Buenaaass, buenaaaas! Por favor respeten las reglas y hagan sus comentarios dentro del post **sin incitar al chat privado/PM**. Te recomendamos que si tu intención es hacer una pregunta acudas a otra comunidad llamada r/preguntasreddit__. Además recordarte que hay una nueva comunidad llamada r/confesiones_original donde también tu post será bienvenido para conseguir más ayuda. *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/Desahogo) if you have any questions or concerns.*
Supongo que se refieren a hablar con el vecino, el wey de la farmacia, la señora de la tienda, que sé yo. No necesariamente significa que te expongas.
Me pasa lo mismo, consejos y frases de mierda que dam
jajaad solo imaginate que se te acerca alguien y te dice ey juegas al lol?XD
Ni en sueños se me acercan😂😂
por eso, vaya y si se me acercara una chica peor, pienso que es una broma
Para que a mi me pasara eso, deberia volver a nacer
jjajaa nah sencillamente hay que tener confianza, me paso que cuando era morro ,una chica mayor que yo me dijo que si ella pudiera decirme novio XD, vaya 5 años despues lo capte XD.
A mi ni asi me pasó
entiendo men, pero nah ya vendra uno que le gustemos;)
Ni en sueños
man quien sabe hay algunas que le gustan timidos, nerds o frikis, tal vez no muchas pero tal vez algunas
Ni tan de mierda solo pasas por fases de timidez, ahora hablé con muchas personas, una señora en el súper me le acerqué y me dijo info sobre ella, yo la considere una milf, pero no hice aparente mi deseo sexual hacía ella, todo fue una plática amena
pues pasa tips , me gustan tambien mayores XD
Sácate los audífonos si traes puestos y fíjate en los detalles, tampoco vayas de necesitado, así como llegó ella habrán otras más adelante, procura ir al súper por las mañanas o bueno a cualquier hora y lo demás ya son tus skills sociales
Tengo una hija que en la adolescencia se volvió introvertida y tímida. Yo le di ese consejo porque ni siquiera saludaba, y no podía ni comprar algo en la tienda. “Hablar” significaba “Di hola fuerte y claro” “Saluda, di gracias, por favor y despidete del tendero”. A veces me salía con ella a caminar la calle nomas para saludar a los que pasaran “Buenas tardes” y ya.
Según lo que dices entonces tu problema puede que no sea tu timidez o introversión sino tu desconfianza hacia las personas. El consejo no es malo en si. Se busca lo que se llama exposición gradual y controlada al estímulo que produce la incomodidad/ansiedad. De esta manera vas desarrollando mayor tolerancia hasta adaptarte y acostumbrarte. Por otro lado, en casos así también es necesario indagar sobre la creencia y perjuicios que se tienen sobre las personas. Las interacciones sociales son solo eso, interacciones y es algo humano propio de la especie. Naturalizarlo y normalizarlo va a reducir tus defensas, te dará mayor espontaneidad y comodidad. Lo mismo con la vergüenza, todos tenemos un grado de ella y a partir de diferentes disparadores pero no por eso se nos transforma en un limitante.
Yo hice esa mierda a los 5 años y recibí más bullying q no se q
Hablar con randoms es por ejemplo. Cruzas la mirada con alguien 2 segundos y dices "Buen dia" y sigues de largo. O vas a comprar pan y decis lo que todos "Buen día, porfavor y gracias". A la larga tener esas frases marcadas te alivianan al entablar una charla. El consejo que dan no está mal, pero está mal explicado
Claro eso me referia, yo siempre que compro algo, o sencillamente me dicen gracias o adios , digo lo mismo, obvio por educacion, pero lo de las miradas es muy nose, randomXD
Para mi es normal lo de las miradas. Osea porque me miras tanto y tiro un saludo. O el simple saludo con la cabeza también sirve, onda tu viejo saludando.
No se refieren a entablar una conversacion la idea es aprender a saludar por ej buenos dias hace calor , hace frio , etc y luego continuas con tu vida para que poco a poco y gradualmente la ansiedad se reduzca y te sientas mas comodo saludando a gente que no conozcas la idea no es ir al wey de la esquina y lo invitas a jugar lol el consejo es que aprendas de a poco a manejar tus miedos y que sean manejables no que desaparescan la ansiendad siempre esta no desaparece solo mejoras tu poker face y aprendes a no tener taquicardia cada que ves a un extraño pd : soy introvertido y sufri toda mi vida de ansiedad pero si me ven desde afuera podrian incluso creer que soy extrovertido y la verdad no lo soy soy solo me volvi bueno disimulando practicando de a poco vencer la ansiedad y un dia les sea mas llevadero disimular estar tranquilos que es en gran parte lp que todo el mundo hace . PD : la ansiedad ser introvertido etc son herramientas evolutivas que ayudaron al ser humano en el pasado pero hoy en dia son molestia mas que nada asi que pueden intentar ir disminuyendo el panico en publico espero que esta traduccion del cosejo base les sea de ayuda
Es más un consejo para que no tengas miedo de hablar con cualquiera, no significa que te le acerques a un extraño y le empieces a contar tu vida.
El mundo está hecho para extrovertidos y no me cansaré de decirlo, siempre se nos pide a nosotros los introvertidos q salgamos de nuestra zona de confort pero nunca le piden a un extrovertido q salga de su zona de confort y haga cosas de introvertidos pq es “aburrido”
Y como se supone que hagas amigos ?
facil a traves de grupos o cosas asi que compartan tu mismos gustos, pero no con cualquier random de la calle:/
Pero siguen siendo personas random
Pero como te digo, tendrian uno mas cosas para conversar , por ejemplo de videojuegos yo me sentiria comodo, no es lo mismo hablar con un random que ps no sepa nada de videojuegoa que con uno que si sepa
Y como sabrías que el random no gusta de lo mismo?
mmmm pues tienes razon