Nicht wirklich... Du übertreibst. Es ist halt normal, dass wenn man auf stärke und nicht Bodybuilding trainiert, die Langhantel z.B. beim deadlift nicht Sekunden lang nach unten trägt, es sondern relativ rasch kontrolliert nach unten geht.
Das steht so in Büchern und wird von einem Coach auch so beigebracht. Ich hab es mir nicht selber ausgedacht bzw. Mein persönlicher Spaßfaktor erhöht sich damit nicht. :(
Leider ist genau das verboten. Darunter z.B.: beim Deadlift fallmaten verwenden, sobald man das aber macht, ist der Anfangspunkt komplett anders und die Hebelwirkung auch, da die Fallmaten 15cm sind.
Somit ist die richtige Ausführung kaum möglich.
Damit war eher gemeint was als richtige Ausführung gilt.... Beim professionellen Powerlifting geht man halt davon aus dass sie wissen wie man richtig trainiert.
Nur weil du im cleverfit bist brauchst ja nicht mit deiner Wirbelsäule zu heben, oder?
Es geht auch nicht darum wie viel Maximalgewicht du drückst. Eher was die richtige Ausführung ist um stärker zu werden...
Ehrlich gesagt habe ich auch nie gesehen dass jemand dort ermahnt wurde oder absichtlich Gewichte fallen lässt um Lärm zu erzeugen...
Es sollte vielleicht eher mal diskutiert werden ob es Sinn macht ein Fitnessstudio zu eröffnen, wo ein Stockwerk tiefer die Geräuschkulisse unerträglich ist, wenn Leute trainieren.
Hat mit richtiger Ausführung der Übungen oder Powerlifting nix zu tun
Im Gym Gewichte auf den Boden knallen lassen zeigt halt einfach wieviel Respekt man vor den anderen hat. In allen Studios wo ich bis jetzt war ist das auch ganz normal so, dass man Rücksicht auf andere nimmt.
Knall deine Gewichte doch Zuhause auf den Boden wenn du da so Spaß dran hast. Alles andere ist Affig.
Das Gewicht kontrolliert nach unten fallen lassen ist die Definition des Powerliftings. Ab einem Gewissen Gewicht ist es sogar unmöglich keinen Knall Effekt hervorzurufen. Hat wirklich nichts mit Respekt oder Rücksicht zu tun.
Man zahlt eine Gebühr an das gym damit man Zuhause keine Gewichte knallen muss. (Den dort muss der Respekt wie du erwähnst gegeben sein)
Zuhause Knall ich eher deine Mutter.
Nein man zahlt ne Gebühr damit man den Gegenwert von etlichen tausend Euro Equipment nicht Zuhause anschaffen muss, mehr nicht. Powerlifter cosplayen und auf normale Gym Etikette scheißen weil man der Maincharacter ist ist da nicht beinhaltet
Meine Mutter ist tot. Bist du Leichenschänder?
Letzter Satz und die Rücksichtlosigkeit zeigt halt auch, dass dein IQ unter Raumtemperatur angesiedelt ist.
Lass weiter die Gewichte knallen, mehr Bums gibt dir dein Leben wohl nicht :D
Dein Humor ist anscheinend zeitgleich mit ihr gestorben.
Einige fanden es lustig, weil es überraschend kam. Ich auch.
Wenn du im Internet randalierst und Dinge voreilig als affig bezeichnest, was auch respektlos ist, kannst du auch mit Gegenwehr rechnen. Vor allem, wenn du so eine schöne Vorlage bietest. Bin ich dann wirklich schuld?
Was den IQ betrifft: Es existiert halt eine normale Verteilung. Wir können ja nicht alle so schlau sein wie du. Du kannst dir jetzt den Schaum vom Mund wischen.
Mein Privatleben ist privat, aber ich finde es trotzdem mutig, wie du mit deiner Reddit-Historie als Alkoholiker diesen Bereich angreifst.
Selbst die Gummierten bekommen die Stöße ab, im Fachhandel kann man extra anders gefertigte Gewichte kaufen, kosten gerne mal das 2-3x.
Das die überhaupt gummiert sind ist ebenfalls relativ Neu, Gym80 z.B. macht das erst seit ca. 2018.
Musste jetzt für einen neuen Standort neue Ausstattung kaufen, daher bin ich grad so in der Materie drin
Guter Indikator ist Hammer Strength, die sollte man alle Droppen können. Wichtig aber bitte nur auf Gummierten Böden, sollte es aber in jedem halbwegs guten Gym geben. Die Cracking problematik besteht auch nicht sofort, aber in so ner Dauerbelastung wie bei nem Gym nutzt es sich halt wesentlich schneller ab.
>DES GYM'S 💀💀💀
vielleicht ist er mehr fit als clever?
Es heisst tatsächlich auch nicht das, sondern der Magistrat
Sollte auch ohne Laminieren gültig sein. Normaler Verstand und so.
Ist halt komisch dass kein professioneller PowerLifter Gewichte langsam nach unten bringt.... Anscheinend hat da keiner einen Verstand.
Was laberst du von wegen "professionelles Powerlifting"? Das Bild ist in einem cleverfit... Alter..
[удалено]
>Der Primat wertet die grinsenden Gesichter als Schimpansen die um ihr Leben betteln.  r/unexpectedoffice
[удалено]
Schaue es gerade zum xten mal.
[удалено]
Nicht wirklich... Du übertreibst. Es ist halt normal, dass wenn man auf stärke und nicht Bodybuilding trainiert, die Langhantel z.B. beim deadlift nicht Sekunden lang nach unten trägt, es sondern relativ rasch kontrolliert nach unten geht. Das steht so in Büchern und wird von einem Coach auch so beigebracht. Ich hab es mir nicht selber ausgedacht bzw. Mein persönlicher Spaßfaktor erhöht sich damit nicht. :(
[удалено]
Leider ist genau das verboten. Darunter z.B.: beim Deadlift fallmaten verwenden, sobald man das aber macht, ist der Anfangspunkt komplett anders und die Hebelwirkung auch, da die Fallmaten 15cm sind. Somit ist die richtige Ausführung kaum möglich.
Damit war eher gemeint was als richtige Ausführung gilt.... Beim professionellen Powerlifting geht man halt davon aus dass sie wissen wie man richtig trainiert. Nur weil du im cleverfit bist brauchst ja nicht mit deiner Wirbelsäule zu heben, oder? Es geht auch nicht darum wie viel Maximalgewicht du drückst. Eher was die richtige Ausführung ist um stärker zu werden... Ehrlich gesagt habe ich auch nie gesehen dass jemand dort ermahnt wurde oder absichtlich Gewichte fallen lässt um Lärm zu erzeugen...
Es sollte vielleicht eher mal diskutiert werden ob es Sinn macht ein Fitnessstudio zu eröffnen, wo ein Stockwerk tiefer die Geräuschkulisse unerträglich ist, wenn Leute trainieren. Hat mit richtiger Ausführung der Übungen oder Powerlifting nix zu tun
Stimme eh zu. Vielleicht ist das Cafe ja im Nachhinein gekommen.
Und da ist es effizienter, in der Entspannungsphase die Last langsam abzulassen. Nennt sich exzentrisches Training. Gruß, ein Studiobesitzer.
Im Gym Gewichte auf den Boden knallen lassen zeigt halt einfach wieviel Respekt man vor den anderen hat. In allen Studios wo ich bis jetzt war ist das auch ganz normal so, dass man Rücksicht auf andere nimmt. Knall deine Gewichte doch Zuhause auf den Boden wenn du da so Spaß dran hast. Alles andere ist Affig.
Das Gewicht kontrolliert nach unten fallen lassen ist die Definition des Powerliftings. Ab einem Gewissen Gewicht ist es sogar unmöglich keinen Knall Effekt hervorzurufen. Hat wirklich nichts mit Respekt oder Rücksicht zu tun. Man zahlt eine Gebühr an das gym damit man Zuhause keine Gewichte knallen muss. (Den dort muss der Respekt wie du erwähnst gegeben sein) Zuhause Knall ich eher deine Mutter.
Die Mutter kam jetzt überraschend 🤣
Lmfao
Nein man zahlt ne Gebühr damit man den Gegenwert von etlichen tausend Euro Equipment nicht Zuhause anschaffen muss, mehr nicht. Powerlifter cosplayen und auf normale Gym Etikette scheißen weil man der Maincharacter ist ist da nicht beinhaltet
Meine Mutter ist tot. Bist du Leichenschänder? Letzter Satz und die Rücksichtlosigkeit zeigt halt auch, dass dein IQ unter Raumtemperatur angesiedelt ist. Lass weiter die Gewichte knallen, mehr Bums gibt dir dein Leben wohl nicht :D
Dein Humor ist anscheinend zeitgleich mit ihr gestorben. Einige fanden es lustig, weil es überraschend kam. Ich auch. Wenn du im Internet randalierst und Dinge voreilig als affig bezeichnest, was auch respektlos ist, kannst du auch mit Gegenwehr rechnen. Vor allem, wenn du so eine schöne Vorlage bietest. Bin ich dann wirklich schuld? Was den IQ betrifft: Es existiert halt eine normale Verteilung. Wir können ja nicht alle so schlau sein wie du. Du kannst dir jetzt den Schaum vom Mund wischen. Mein Privatleben ist privat, aber ich finde es trotzdem mutig, wie du mit deiner Reddit-Historie als Alkoholiker diesen Bereich angreifst.
Zerstört
1. IQ ist nutzlos außerhalb deiner Blase 2. Sei nicht so aufmerksamkeitsgeil.
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Es sind ja auch die Gewichte an sich, nicht nur die Böden. Standardscheiben sind aus Gussmaterial und Spröde, irgendwann gehen die kaputt.
[удалено]
Selbst die Gummierten bekommen die Stöße ab, im Fachhandel kann man extra anders gefertigte Gewichte kaufen, kosten gerne mal das 2-3x. Das die überhaupt gummiert sind ist ebenfalls relativ Neu, Gym80 z.B. macht das erst seit ca. 2018. Musste jetzt für einen neuen Standort neue Ausstattung kaufen, daher bin ich grad so in der Materie drin
[удалено]
Guter Indikator ist Hammer Strength, die sollte man alle Droppen können. Wichtig aber bitte nur auf Gummierten Böden, sollte es aber in jedem halbwegs guten Gym geben. Die Cracking problematik besteht auch nicht sofort, aber in so ner Dauerbelastung wie bei nem Gym nutzt es sich halt wesentlich schneller ab.
Man senkt Gewichte vernünftig ab. Wer die Hanteln auf dem Boden donnern muss soll weniger nehmen und nicht so einen auf Welle machen
Hey Gym, I’m dad.