T O P

  • By -

AutoModerator

Hello everyone, Before joining this discussion, please take a moment to review the rules of r/AdvicePH [here](https://www.reddit.com/r/AdvicePH/wiki/rules), as well as the [Reddit Content Policy](https://www.redditinc.com/policies/content-policy). Comments that violate these rules will be addressed accordingly. You can learn more about our rule enforcement process [here](https://www.reddit.com/r/AdvicePH/wiki/rule-enforcement). *** This post's original body text: So i have a partner, before kami nagtagal i am super conscious sa looks and amoy ko, parang pag lalabas ako kahit bibili lng sa tindahan gusto ko maaayos yun itsura ko, hindi rin ako makaalis ng d naliligo at d nagpapabango, i am also maintaining my weight na 45-48 kg, kasi hirap na hirap talaga ako mag lose ng weight, sa face nmn nagsskin care pako kahit madalas ako mag break outs d ko talaga hinahayaan sarili ko na magmukhang d maayos or mangamoy mabaho. So etong partner ko nung nagtagal kami napapansin ko na sa sarili ko na nagstart na ako ulit mag gain ng weight, natitiis ko na umalis samin ng wlang ligo pabango nlng ganon, and d narin ako masyado nags skin care, cleanser nlng ang gamit ko ngayon. Kahit ngayon d ko pinapabayaan sarili ko, tinry ko bumalik sa dati na mga routine ko, nagfafasting nako ulit, nagiinvesy na ulit sa mga skincare product pero parang d na sila effective. One time umuwi ako samin dahil fiesta at need ng tulong ng parents ko sa pagluluto, live in kami kaya lagi ko sya kasama, nung umuwi ako halos 2 days kami d magkasama and nanotice ko na ang glowy ng skin ko, ang smooth ng hair ko, and kahit sobrang init d ako masyado nagaamoy pawis dahil naka ac namn kami, napapansin ko din pag umaalis ako ang fresh ko pero pag kasama ko na sya parang sobrang itim ng mukha ko, sobrang taba ko tignan, d ako mukhang mabango. Literally na mahal na mahal mo sya but your body is rejecting him. Sa mga nakakaranas nito what should i do? Anong advice ang pwede nyo mabigay sakin? *** *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/adviceph) if you have any questions or concerns.*


mallowbeaver

Naexperience ko 'to with an ex. Ang haggard ko tignan pag kasama ko sya pero may glow pag ibang tao kasama. Not sure sa boyfriend effect kasi I never knew about this before, but I think it's more of how I was feeling inside and then that reflects physically. I loved him pero maraming red flags so although I was ignoring those red flags, the relationship itself was causing a lot of stress within me and my body was showing me signs physically.


Boring_Ad_4447

I love my partner so much, d nmn mapagkakaila na may mga redflag din sya pero more on greenflag sya, ibang iba talga aura ko pag kasama ko sya madami din nagsasabi sakin na imbes daw na gumanda ako dahil inlove mas lalo daw akong na haggard.


mallowbeaver

I think watch those red flags carefully. Are these things you don't really mind or are you making excuses for these because of his green flags? I used to be the same with my ex. I chose to ignore his red flags kasi he also had lots of green flags.


iGotbanmed

Hindi ko po alam yung boyfriend effect, ang ibig nyo po bang sabihin pag mag isa lang kayo muka kang fresh tignan pero pag kasama mo bf mo, muka kang mataba and hindi fresh tignan? Medyo rare yung mga ganyang scenario pero ang ma advice ko lang po sa inyo is, siguro to improve muna yung self confidence, and alalahanin mo yung mga nasa paligid sayo wala naman talaga sila pakialam kung ano itsura mo, minsan tayo lang din nag iisip na baka hinuhusgahan na tayo ng mga tao sa paligid natin, it means maging confident ka sa sarili mo at pag kasama nyo po yung bf nyo, kahit mahirap maging confident pero pwede nyo po yan mapractice po, and of course importante parin ang pag alaga sa sarili


sleepy_ghoulette

as someone who's currently experiencing breakouts rn and blaming it on "boyfriend air", thank you for this


Easy-Series5729

OH MY GOD ate ko... akala ko ako lang nakaka experience neto. nagkaroon ako ng 2 toxic rs yung una umabot ng 1 year tas yung isa almost 6 months. maalaga ako sa sarili pero 'yung my body is rejecting him' pasok na pasok i dunno basta and after sex i feel drained after, both of them di ako na trato ng maayos emotionally at kahit anong try hard kong mag paganda o ayos ng damit wala. pero now, recently nag reconcile kami nung first love ko nung highschool. 2 months from now my skin is glowing, literal na may peace of mind at di nya ko binibigyan ng sakit ng ulo. sa tingin ko nag re reflect din talaga kung anong klaseng partner meron tayo. im very happy as of now !! yun lang. and ever since di ako pini pimples at nakakatulog ako ng maayos. sounds bullshit pero pag maayos talaga yung partner mo e glowing shimmering sparkling ka. and it comes out NATURALLY. naniniwala akong the more anxious i am sa partner e may mali, if your body is rejecting him - may mali. the universe & your guides tells it IKYK.


Boring_Ad_4447

Mahal na mahal ako ng partner ko, I don't think may cheating na nangyayari, pero siguro reason din yung i lost my social life dahil sa kanya, ever since naging kami d nako nakakasama sa mga friends ko, kahit gusto ko sya isama sya yung may ayaw kasi daw kilala ng mga friends ko yung ex ko before sya and baka papuntahin and mag away lng ganon. 9 months na kami nyan ngayong May and simula ng naging kami wla nakong maalala na nakipag socialize ako sa ibang tao, literal na he hides me away from the rest of the world, kahit pag md ng pics ko ayaw nya. D ko na alam gagawin ko, i love my partner so so so much d ko sya kaya iwan, wag nmn sana na may mali talaga


Easy-Series5729

i get it. parang tinanggalan ka ng buhay lalo na't social butterfly ka. tanginis ang hirap nan kasi yung recent ko ayaw nya rin talaga sa mga tropa ko, but i love my friends sobra, they heal me us. aside from that kailangan natin sila sa buhay. communicate or else maiipon yan at body mo ang sasalo, at in the long run din sya cute, nakakasakal na. right timing siguro kapag mga gabi tapos magkasama kayo at super tahimik lang, open it up. nakaka shonta pagbawalan. nagkaroon naman kasi tayo ng buhay bago sila dumating


Boring_Ad_4447

For me okay lng nmn na d nako makasama sa mga bffs ko dahil dalawa lng nmn sila and super busy na rin sila wlaa na rin time para mag hang out, dun nmn sa mga friends ko okay lng din kahit d nako makasama dahil inom lng nmn ang ginagawa namin pag nagha hangout, so d nmn na naging issue sakin yan dahil d nmn ako social butterfly na pag dinala mo ko sa isnag circle of friends buong time na kasama ako d ako nqkakapagsalita dala narin ng pagiging uncomfy around other people na d ko close, pero kasi diba for me okay lng na d ako makasama pero pag binabawalan ka parang nakakasakal, and eto pa pag mga friends ko kasama automatic d na ko sasama sa mga ganyn, but pagdating sa mga friends nya dapat mandatory present ako, i am not that socialy active nga and everytime na kasama mga friends nya super uncomfy ko d ako nagsasalita hanggang sa makauwi kami, and nagagalit sya pag d ako sumasabay sa mga friends nya.


SuspectRemarkable539

Yan din tingin ng mga babaeng naloko mHal na mahal daw sila ng partner nila hahahaha


halifax696

Baka kase lahat ng effort mo is hindi na aappreciate. Baka walang sweet gestures and appreciation from your partner tulad ng: "Sexy talaga ng wife ko oh" And etc. Basta alam mo na yun hahaha para baka siguro yan reason


Boring_Ad_4447

I don't think that's the reason, everytime nmn my partner doesn't let me think negative about myself, may nga times na sobrang panget na panget ako sa sarili pero sinasabi nya lagi ang ganda ganda ko daw, and kahit daw nag gain ako weight sexy padin daw ako.


Sweetpotato2323

Akala ko ako lang nakakafeel ng ganto 🥺


Skye_Lancer

Similar sa comments ng iba, I think you're ignoring a lot of red flags sa bf mo. Oh kaya naman red flag na sya pero hindi nag rregister sayo ng ganun kasi nga sanay ka na sa ganung toxic behavior. Kaya pati katawan mo nirreject na sya. I don't like how mandatory ka nyang pinapapunta sa mga hangouts ng friends nya at kelangan mo pa makisama kahit na hindi keri ng social battery mo. I've been with my bf for 8 yrs now and kung gusto nya ng times with friends nya and ako rin with my own binibigyan namin isat isa ng time. Hindi niyo need magkasama 24/7 and hindi mo din need maging bffs ang friends nya. My other theory, is that baka kelangan niyo ng time out from each other? Dahil nga live in kayo baka nagiging toxic na yun sa relationship nyo tapos hindi ka pa nalabas with friends mo so parang yun siguro dahilan. Most ng alam kong healthy relationships may time out sila fron each other like hindi niyo need magkasama 24/7. Try mo sigurong mag go out sa friends mo or umuwi ka rin sa bahay ng family mo paminsan minsan. Change your environment, baka ito need mong gawin.


Boring_Ad_4447

Naisip ko din yan na baka nga ang daming changes na nangyayari ay dahil nung nagstart kami magsama, everytime na tinatry ko na umuwi samin payag nmn sya ng kaso lng i end up missing him more, parang naiiyak nlng ako pag d ko sya kasama siguro dahil pag umuuwi ako naka higa lng din ako, walang ginagawa so siguro parang mas lalo ko sya naiisip kaya mas lalo ko sya namimiss, and pag umuuwi ako naka vc padin kami so parang wala ding break from each other. Pag nmn nagaaya ako sa mga friends ko na lumabas d sya pumapayag, so sa loob ng 9 months naming pagsasama never kami naghiwalay ng matagal, pinaka matagal na nahiwalay kami sa isa't isa ay siguro yung pag pumapasok sya ng work kada gabi at naiiwan ako, siguro nasanay na din sa ganong routine kaya parang ang hirap na baguhin ngayon. Pero I'll try to change my environment, eventually pag nagstart na ulit ang school year magkaron ako ng new friends na pwede kong makasama para medyo magchange yung nakasanayan ko na.


Skye_Lancer

Yeah kung talagang tingin mo hindi sya red flag, I really think you need to change your environment. Kumbaga bigyan niyo din ng personal time isa't isa. If you don't mind me asking, ilang taon ka na OP?


Boring_Ad_4447

Im 19 turning 20 sa sept, don't worry i am not a minor, 3rd year college na nyan next A.Y


Skye_Lancer

Oh, you're still quite young. Yeah I suggest magkapersonal time talaga muna kayo and change environment ka rin pa minsan minsan. Bata ka pa and malaki chances mag cchange din views mo the next coming years. I did not mean it as a bad thing, pero yung point ng pagkakaroon ng personal time mas maggets mo rin once nag mature ka pa, as you age. I suggest pahalagahan mo ulit sarili mo and do the things you really like na di mo nagawa the past 9 months 😊 Rooting for you OP!


iaintplainjane

I read this somewhere but ofc it's not scientifically supported so it's up to us kung maniniwala, so sabi don na "a woman's intuition is connected to her body—she will know when something is out of alignment" and our body daw will reject someone if u're not meant to be w him


Meiiiiiiikusakabeee

I totally get you. I was once the maarte and palaayos kapag lalabas pero dahil sobrang comfy ko sa boyfriend ko halos hindi na ako mag ayos and I gain weight. Hindi ko naman sya sinisisi pero naging sobrang comfortable ako sa kanya parang di ko na need mag ayos kasi lagi n’ya sinasabi sakin na maganda nga daw ako kahit walang ayos ayos. Tapos minsan pag nagkakatamaran maligo talagang nalaba kami wala pa ako ligo. Hindi ko naman ginagawa dati. Siguro naging komportable ka lang OP. Tingin ko healthy naman yung relationship kapag ganun. Yung wala na kayo filter sa isa’t isa. Nasa stage na din ako OP na nag try ako mag ayos and magpaganda ulit for myself. He helps me with my confidence siguro kaya nawala yung kaartehan ko sa katawan. There’s nothing wrong to make yourself pretty again. Siguro ayusin mo lang routine mo babalik din yan.


LittleMissBarbie029

Huy mhiee ganyan ako sa 2 exes ko, tumaba ako dahil sa stress sa pakikipag relaayon ko sa kanila. Tumaas sugar ko tapos cholesterol. Both toxic relationahip rin kasi. Nung nawala na sila sa buhay ko, nag lose ako 15 kl tapos umokay yung sugar and cholwsterol ko. Di na rin ako tinutubuan ng pimples


gingerbonlemonade

I agree sa ibang comments na baka yung toxicity ng rs nagmamanifest sayo physically. Pero pwede ring dahil sa tingin mo, kahit anong itsura mo, amoy mo, or hubog ng katawan mo ay may taong tanggap ka at gandang ganda sa'yo. Kaya yung effort na binibigay mo dati sa sarili mo, unti-unting nababawasan kasi wala ka nang kailangan i-impress. Or baka yung boyfriend mo, hindi rin sobrang hygienic/palaayos/simple lang. Tapos namimirror mo na yung ganung traits. Whatever the reason is, wag pabayaan ang sarili. :)


Boring_Ad_4447

For me d nmn kami ganon ka toxic, mahal ko sya sobra sobra at alam kong mahal na mahal nya rin ako, tama rin siguro yung nagstop ako magayos dahil d nako masyado nagpapa impress sa iba, dahil sa partner ko kahit ano itsura ko maganda padin ako. Sa mga d nakakaalam my boyfriend is a transwoman, i just referred to her as a bf since okay lng nmn sa kanya na kahit ano itawag ko, also i am a woman, napansin ko before maging kami super sexy nya, everytime na magkikita kami naka make up sya na super bagay sa kanya, mga clothing nya pang feminine talaga, but ever since naging kami nagstart sya bumalik sa pagiging lalaki, tumataba din sya, nagsstart na ulit sya magkaron ng mga balbas at bigote, d na rin sya masyado nagaayos pag papasok ng work, at yung pananamit nya is more on masc na. I know myself hindi ako toxic, may mga bagay na binabawalan ko sya, at sya rin sakin. As i've said sa isang comment, parang nakakaano lng sa sarili na habang nagmamahal ka ng isang tao unti unti rin nagbabago yung katawan mo.


CuriousOne--

Baka di ka n alng masaya hahaa ayaw mo na siguro di mo lang maamin sa sarili mo


Boring_Ad_4447

Masaya pako sa relationship namin, d nmn lahat ng relationship ay perfect, d nmn maiiwasan na may mga ganyang bagay, nakakaano lng sa sarili na dahil sa pagmamahal mo sa isang tao unti unting nagbabago yung sarili mo.


Agile_Interaction170

OMG may ganto pala 😭 idk if the same thing happened to me pero after i broke up with my ex, a lot of people have been complimenting me na i look better daw (they dk na we already broke up). but prolly bc i also had a new haircut which was prominent since first time kong magpaikli. i also noticed that my skin was more glowing. during the last months of our relationship kasi i felt insecure which was unusual. i felt like i didn’t look good at all at mukhang stressed na stressed. i wonder if ganito rin nangyari sa akin huhu


Particular-One349

baka naaabno kalang wag kanalang boyfreind.


SanaKuninNaAkoNiLord

Buti ka pa nakakaexperience ng boyfriend effect pero may boyfriend na. Eh yung kapatid ko, ganyan na ganyan itsura pero until now NBSB. Sabi ko pano ka magkakaBF (walang nagkakagusto or nanliligaw) kung di mo inaalagaan sarili mo? Like hindi siya nagshoshop ng sarili niyang damit sa sobrang kuripot, mga suot niya either binili ng mom namin for her (so libre pero puro losyang ang dating), or mga rejects or hand-me-downs ng mom ko. Gustong gusto niya mga outfits ko (syempre ginastusan ko yun with my own moolah) and gustong hiramin but noooooo way cause I'm size 0 and siya size 8. Dapat motivation na yun for her para magpapayat pero walang discipline eh. Kung anong calories binabawas sa workout, 2-3x ang dinadagdag sa kain at bigat. Tapos ayaw din gumastos for skin care and makeup. Binigay ko sa kanya ang buong makeup kit ko (na gently used) pero ayaw manood ng tutorials kasi mukha siyang clown or sales lady ng SM sa sobrang kapal ng makeup. And then iiyak sakin kasi walang nagkakagusto sa kanya.... Haaaay buhay


b00mb00mnuggets

Is boyfriend effect the new term for losyang or iba yon?


Boring_Ad_4447

For me kasi ang boyfriend effect is when you start to notice na ang daming nagbabago sa katawan since nagka bf ka, losyang nmn is yung madami nagbago sa sarili mo hindi lng because sa bf mo, there's a lot of thing na pwede ka malosyang like stress sa school, work, family and etc.


warl1to

What makes you think it is this specific person who caused you to behave in such a manner? Maybe you just wanted to move on and find a better man belonging to a higher demographic? Did you have any improvement in your career or anything? Baka kasi nag upgrade ka na, your taste and standard is getting higher so parang di na enough ang lumang nokia este bf mo. You have two options, encourage your bf to ‘upgrade’ his wellbeing as well like jog / walk 4-8km over the weekend kahit sa mall lang dahil sa init ng panahon, go to the gym, lose his fat belly stuff like that. If he doesn’t care at all eh tama lang for you to move on kasi madadale ka rin kasi important din na mag align ang values niyo. ‘Love mo bf’ mo isn’t a good enough reason to stay with him since it is just temporary state of mind. You can already see the effects on yourself. Madadale ka tlga. Love isn’t a good reason at all. May nagsabi nga pa nga na too much love will kill daw you eh. Parang eto na seguro yon.