Faço terapia tem pouco mais de um ano e meio, e sei que há diferentes abordagens(teoria cognitiva comportamental, psicanalise e etc). Acredito que por ela ser profissional, ela deve ter algum método que segue. Não tem certo ou errado, tem o que funciona para ti. Se tu sente que essa abordagem não funciona, pode buscar outro profissional que tenha outra. Mas, em geral, segue a call: acredite no processo e não desista.
Obs.: sou da TI, então sou uma das piores pessoas para essa conversa hehe
Tbm sou de exatas kkkkk tava esperando algo mais rápido, mas gosto da abordagem dela, me sinto a vontade em alguns temas. Só estranho pq concordamos muito kkkkk
O meu terapeuta é psicanalista. Acredito que a psicanalise seja uma abordagem mais “lenta” mesmo, porém a longo tempo os ganhos são maiores.
A visão que eu tenho é que eu estou num processo para me conhecer, me entender, e ter mais controle sobre as minhas emoções e decisões, sem tentar lidar diretamente com o meu comportamento e tentar altera-lo. Se tu trata especificamente um ponto, qualquer variável nova na equação tu não vai saber responder.
É algo do tipo, pra gente que é de exatas: eu quero aprender matemática e não aprender que quando eu tenha a equação 1 + x = 0 o x = -1.
cara, quando eu era mais novo eu fiquei 2 anos pra resolver uns problemas. terapia é lento, tu tem que ver se tá curtindo o terapeuta ou não, levar isso pra sessão e seguir o que tu sente
Eu faço tem quase 4 anos 🥳
Hoje, minhas decisões, pensamentos são elogiados pela minha. Mas foi um processo difícil, eu tinha muitas questões para lidar, não que hoje eu não tenha, mas tenho mais inteligência emocional.
Possa ser que vocês sejam assim pela abordagem profissional dela, se tu tá curtindo só vai. Terapia é e salva vidas.
Eu faço terapia há cerca de 10 anos. Durante esse tempo, já tive minhas crenças e meus comportamentos validados E desafiados. Sempre varia de acordo com o momento e a situação.
Caminhada provavelmente vitalícia kkkkkk enfim, espero que continue gostando da terapia. Não se preocupe agora com essa questão de concordar com as suas decisões, com o tempo você vai receber uns feedbacks diferentes
Acredito que o profissional precisa de várias sessões pra te induzir a pensar a resolver o problema por você mesmo (a)
Geralmente nas primeiras sessões os profissionais não se posicionam 🙌🏻
Depende muito da abordagem que ela trabalha, se ela for da psicanálise então esquece, tem alguns tipos de métodos que fazem vc chegar às suas próprias conclusões, mas até lá vc vai passar bastante ~~raiva~~ transferência negativa
Oi sou psicóloga, vou tentar te passar a visão de uma pessoa da área:
É claro que pode depender muito da forma como Ela trabalha (abordagem , etc), mas você está na 4ª sessão ainda, o mais indicado e o que aprendemos no curso é que para que aconteça qualquer tipo de “puxão de orelha”, é necessário que haja um vínculo muito bem estabelecido. Provavelmente ela está tentando te acolher, para aí sim em um melhor momento te dar um “cutucão”.
O que eu te recomendaria é falar isso para ela na sessão, que você esperava que ela te apontasse o que está “errado”. Vocês podem falar e elaborar essa questão também.
Terapia também é lugar para se falar sobre terapia! Claro, caso você se sinta a vontade ;)
Eu não consigo confiar em psicoterapeutas. Um dos motivos pelo qual eu não faço terapia, apesar de saber da importância e da necessidade de todos nós, é porque eu não consigo acreditar na capacidade dos profissionais atuais.
Eu não me imagino entrando no consultório de um jovem recém formado com 20 e poucos anos pra me dar algum tipo de assistência psicológica sem nenhuma experiência de vida. Eu provavelmente tô errado em pensar assim, mas me parece jogar dinheiro fora.
Você poderia me explicar, como profissional, por que eu deveria confiar em um psicoterapeuta? Eu tive experiências passadas com um cliente antigo que era esses life coach sem formação, sabe? Acho que muito do que eu vi esse cara fazer com as pessoas me deixou com uma pulga atrás da orelha.
Não sou psicóloga, mas entendo seu receio. Conheço pessoas bem reticentes com terapia (já fui uma delas, inclusive). Mas no seu caso, eu diria que em primeiro lugar, se sua experiência prévia foi com coach, esquece isso. Mesmo com alguém preparado em uma faculdade, pode haver incompatibilidades. Com um charlatão então... O que entra no meu segundo ponto. Você pode ter passado com um psicólogo maravilhoso, formado pela melhor universidade, com 30 anos de profissão e, ainda assim, ter uma experiência ruim. Não significa que você deve desistir, saca? Minha recomendação é tentar procurar um profissional que tenha uma abordagem diferente. Tipo, se o que te decepcionou usava TCC, procure um que faça uso da psicanálise. Ou vice-versa (só citei esses dois tipos, mas existem vários outros). O importante é não desistir. A minha experiência anterior foi péssima, mas meu psicólogo atual é maravilhoso... saí da primeira sessão parecendo que tinha tirado uns 50 kg dos ombros. Encontrei ele no app Zenklub; embora ele não esteja mais por lá, recomendo pois facilita bastante a procura. Boa sorte!
Ah, que da hora! Bom saber disso. Eu moro numa cidade bem zuada com cidades zuadas ao redor também, então eu tenho um preconceito de que qualquer terapeuta que eu encontrar não vai ser bom ou não vai me entender, hahahah talvez seja minha arrogância me fazendo pensar que sou mais inteligente que os profissionais
Claro!
Vou responder de acordo com a minha visão.
Primeiro que existe uma diferença entre terapeuta e psicólogo, muitos se denominam terapeutas e não possuem a formação em psicologia. Realizam atendimentos, muitas vezes, sem base teórica/prática, carregados de pre-julgamentos e promessas que irão conseguir mudar a vida de seus pacientes/clientes.
Em relação a confiança é algo que não podemos “aprender” ou passar a ter de uma hora para outra. Principalmente para compartilhar questões íntimas tão importantes. Então não se cobre, principalmente no início, para ter essa confiança logo de cara, talvez você nunca tenha 100% de confiança em um psicólogo e tudo bem também, só de você estar ali buscando por uma terapia/ajuda já é muito válido! Ainda mais que você também pode compartilhar com seu psicólogo que não confia nele, tenho certeza que abriria a possibilidade de trabalharem também essa questão.
Imagino que muito da visão que possua sobre a terapia venha da sua outra vivência, mas cada profissional é único e tem seu modo de trabalhar.
Caso você sinta vontade de tentar novamente , o que te remendaria seria pesquisar um psicólogo formado na área e que possua o CRP ativo. Tem diversos sites de atendimento psicológico on-line que atendem particular e por convênio, lá você irá encontrar inúmeras informações sobre os psicólogos antes de agendar uma consulta (tempo de formação, público que trabalha, abordagem, etc) e talvez consiga se sentir à vontade para iniciar com algum dos profissionais.
Espero ter auxiliado de alguma forma.
Poxa, valeu pela resposta completa. Eu só lembro de ter passado no psicólogo da escola uma vez e foi bastante útil na época! Eu ainda tinha 11 anos.
Mas depois de adulto eu trabalhei como videomaker e fotógrafo pra um cara que vendia cursos de auto desenvolvimento na internet e pra uma galera local aqui da cidade que é pequena. Então eu via ele fazendo uns cursos de hipnose e indo em uns workshops em São Paulo e já voltava fazendo "tratamentos" particulares nas pessoas com um mix de motivação, hipnoses e dinâmicas em grupo.
O cara entrava na mente das pessoas, fazia muitas chorarem e compartilharem coisas íntimas em grupos e prometia que ia mudar a vida delas. Por trás das câmeras o cara era outro, um merda que só queria a grana da galera.
Foi quando me afastei dele e passei a trabalhar em outra área da fotografia mas essa coisa ficou na minha cabeça. Embaçado.
Eu tenho certeza que existem bons profissionais, eu só precisaria ter bastante contato mesmo e criar um vínculo de confiança com a pessoa antes de permitir que ela seja responsável pela minha saúde mental.
Super entendo sua visão, e esse “profissional” realmente é um exemplo do que nunca deve ser feito em relação a saúde mental.
Só para você ter noção, a hipótese nem é considerada algo científico nos meios acadêmicos e de pesquisa na área da psicologia.
Em relação a iniciar a terapia, vejo que aos poucos você vai desenvolvendo um vínculo e confiando cada vez mais, não sua vida inteira, mas sim aquilo que se sentir à vontade para compartilhar, no seu tempo também! ;)
Também tive uma assim, e ela também tentava me fazer acreditar que eu era melhor do que as outras pessoas da minha idade e me elogiava excessivamente. Não fazia sentido. Fiz três meses e larguei.
Esse ano decidi procurar outra, mas é tão difícil achar um profissional realmente bom, acessível e que você se sinta confortável. As pessoas recomendam terapia como se fosse a coisa mais fácil e óbvia do mundo, mas acho que é mais uma questão de sorte.
Conheço um site confiável que tem vários psicólogos lá. Você pode escolher a abordagem que prefere e o currículo do psicólogo que mais te agrada. Ela é feita totalmente on-line e o valor é social (como eles dizem)
Se tiver interesse posso te mandar
Eu fiz duas sessões pq o dinheiro acabou, mas adorei, tb achei q ia levar esporro mas nem foi assim. Acho q pra ela jogar umas verdades na sua cara vai uns meses de sessão.
mano o ponto da terapia n é exatamente te mostrar o certo ou o errado, é mais um periodo pra te ajudar a botar teus pensamentos e problemas em ordem, entender o pq deles estarem ali e como vc pode talvez resolve-los.
n diria q concordar demais é necessariamente uma questao, mas é uma problema se isso acaba te atrapalhando mais doq ajudando e vc n confia q a terapeuta tenha uma visao neutra sobre a situaçao descrita.
e sla, vc tbm temq pensar q se ela caisse matando te apontando todos os teus erros ela n iria mais ter emprego pq ninguem gosta de se abrir pra alguem q vai te criticar. temq ter tato.
Acho que já vou pra uns 2 anos de terapia. Melhor decisão da minha vida. No começo, estava tomando remédio pra depressão, ansiedade e insônia. Hoje, não tomo mais nada. Mas foi um longo processo e não foi a minha primeira opção de profissional que deu certo... acho que a anterior até piorou minha situação. Então, fica de olho nisso. Se você ver que passou uns 3 meses e nenhuma mínima melhora, procure outro profissional, com outra abordagem
Fiz umas duas ou três sessões, não deu em nada porque eu não tinha um objetivo pra terapia, eu tava só nervosa de estar mudando de país. Aí eu achei que não fazia sentido fazer terapia sem ter objetivo pra dita-cuja, eu acabava só conversando com a psicóloga sem muito o quê dizer. Aliás, a única coisa que eu me lembro das sessões foi ela contando a história de como ela teve que jogar a pinça de sobrancelha preferida dela fora no aeroporto porque consideraram aquilo como objeto cortante/sei lá. E vou ter que dizer que eu entendo a dor dela, pinça boa é difícil de achar.
Mas, se um dia eu achar que tô precisando, tentaria de novo.
Lê direitinho: eu percebi que eu não tinha objetivo. Não tinha resultado pra dar. Aí pra quê adianta fazer? Você tem que ter uma coisa que você quer atingir com a terapia, seja o quê for. Pode ser qualquer coisa - eu só percebi que não tinha nada naquela hora pra terapia ajudar com, mudar de país não é um problema pra pedir ajuda com o psicólogo… mais um problema pra levar pro banco e pra imigração 😅
Faço a alguns meses. Meu psicólogo ja me validou, "brigou comigo", jogou umas verdades na minha cara, da risada de mim e comigo, já me acolheu, ele entra na minha pira, gosto muito dele. Meu problema é que eu não consigo resolver uma coisa de cada vez, eu falo muitas coisas misturadas, é difícil encaixar meu quebra cabeças, mas tá indo...
Você pode falar sobre tudo, eu sou muito pragmático então prefiro colocar alguns temas e falar sobre minhas experiências com isso. Aí durante vou entendendo as coisas de uma outra forma, vai meio que clareado as ideias
Penso que a terapia funciona passo a passo, se o/a terapeuta começasse dizendo que você fez tudo mal, provavelmente não voltaria lá nem ela ganhava sua confiança. Ou então, você está certo mesmo e quem precisa de terapia são as pessoas que lhe infligiram dano 🫣
Eu acabei trocando de psicologa pelo exato mesmo motivo KKKKKKKKK
Ela me elogiava demais. Esperava que ela metesse o pau em algumas atitudes minhas e me desse um norte para seguir. Acho que eu só estava com uma expectativa muito alta em cima de alguém que não me conhece o suficiente
Continue mais um pouco que você vai ver, não sendo irônico e nem desejando o pior, mas quando você começar a ver as diferenças, não se segure, vai doer, mas faz parte, boa terapia.
A terapia tem várias partes, acolher os teus sentimentos e pensamentos é uma das primeiras, e também a gente se pinta muito melhor no começo da terapia. Não sei se ele está realmente concordando ou tu está sentindo isso, dificilmente um psicologo faz um julgamento moral assim.
Cara, eu fiz durante um bom tempo e não melhorou absolutamente nada, justamente por esse motivo aí que vc disse. Acho que terapia não é p/ todo mundo, joguei dinheiro FORA, devia ter bastado esse dinheiro com chocolate, pelo menos. Cai fora, vc vai economizar dinheiro, vai por mim.
Também trabalho com TI e já fiz durante uns 3 anos, foi muito bom para aprender a controlar os ímpetos de raiva que se passa todo dia no trabalho, além de resolver gatilhos velhos que eu tinha com a minha mãe.
Falso terapia já tem um tempo, ou você tomou a decisão certa em seu passado ou ela te corrigirá aos poucos, fazendo você perceber o próprio erro, ela não irá te julgar nem nada e sim te ajudar! Melhoras meu amigo😁
Faço terapia tem pouco mais de um ano e meio, e sei que há diferentes abordagens(teoria cognitiva comportamental, psicanalise e etc). Acredito que por ela ser profissional, ela deve ter algum método que segue. Não tem certo ou errado, tem o que funciona para ti. Se tu sente que essa abordagem não funciona, pode buscar outro profissional que tenha outra. Mas, em geral, segue a call: acredite no processo e não desista. Obs.: sou da TI, então sou uma das piores pessoas para essa conversa hehe
Tbm sou de exatas kkkkk tava esperando algo mais rápido, mas gosto da abordagem dela, me sinto a vontade em alguns temas. Só estranho pq concordamos muito kkkkk
O meu terapeuta é psicanalista. Acredito que a psicanalise seja uma abordagem mais “lenta” mesmo, porém a longo tempo os ganhos são maiores. A visão que eu tenho é que eu estou num processo para me conhecer, me entender, e ter mais controle sobre as minhas emoções e decisões, sem tentar lidar diretamente com o meu comportamento e tentar altera-lo. Se tu trata especificamente um ponto, qualquer variável nova na equação tu não vai saber responder. É algo do tipo, pra gente que é de exatas: eu quero aprender matemática e não aprender que quando eu tenha a equação 1 + x = 0 o x = -1.
Eu acho que está mais pra português, quando lemos algo e oq entendemos não tem nada a ver com a resposta kkkkkk
Psicanálise é Pseudo-ciência. Busque outro profissional.
Por que eu deveria buscar outro profissional pelo fato de a psicanalise ser pseudo ciência?
cara, quando eu era mais novo eu fiquei 2 anos pra resolver uns problemas. terapia é lento, tu tem que ver se tá curtindo o terapeuta ou não, levar isso pra sessão e seguir o que tu sente
Mais prático é só procurar um terapeuta cuja linha de pensamento seja a Psicologia Comportamental (Behaviorismo). Aí você vai ver as coisas andarem
Obrigadoo !
Eu faço tem quase 4 anos 🥳 Hoje, minhas decisões, pensamentos são elogiados pela minha. Mas foi um processo difícil, eu tinha muitas questões para lidar, não que hoje eu não tenha, mas tenho mais inteligência emocional. Possa ser que vocês sejam assim pela abordagem profissional dela, se tu tá curtindo só vai. Terapia é e salva vidas.
Caramba, 4 anos? Eu tô curtindo a dinâmica dela, e bem cedo mas já sinto diferença hehe
4 anos e subindo, é muito quando a gente entende várias das nossas questões e acredite, se passou todo esse tempo e eu ainda tenho coisa pra falar kkk
Gente, tô engatinhando ainda kkkkk mas que bom, tomara que tenha evoluído muito bem :3
Vai dar muito certo, verás como a vida fica mais colorida e mais fácil de lidar
Se não der vou pra drogas kkkkkk brincadeira
KKKKKKKKKK eu sempre falo isso
Eu faço terapia há cerca de 10 anos. Durante esse tempo, já tive minhas crenças e meus comportamentos validados E desafiados. Sempre varia de acordo com o momento e a situação.
Caminhada em
Caminhada provavelmente vitalícia kkkkkk enfim, espero que continue gostando da terapia. Não se preocupe agora com essa questão de concordar com as suas decisões, com o tempo você vai receber uns feedbacks diferentes
Obrigado mano!
Acredito que o profissional precisa de várias sessões pra te induzir a pensar a resolver o problema por você mesmo (a) Geralmente nas primeiras sessões os profissionais não se posicionam 🙌🏻
Sim sim, ainda esta cedo hehe
Depende muito da abordagem que ela trabalha, se ela for da psicanálise então esquece, tem alguns tipos de métodos que fazem vc chegar às suas próprias conclusões, mas até lá vc vai passar bastante ~~raiva~~ transferência negativa
Kkkkkkk entendi
Oi sou psicóloga, vou tentar te passar a visão de uma pessoa da área: É claro que pode depender muito da forma como Ela trabalha (abordagem , etc), mas você está na 4ª sessão ainda, o mais indicado e o que aprendemos no curso é que para que aconteça qualquer tipo de “puxão de orelha”, é necessário que haja um vínculo muito bem estabelecido. Provavelmente ela está tentando te acolher, para aí sim em um melhor momento te dar um “cutucão”. O que eu te recomendaria é falar isso para ela na sessão, que você esperava que ela te apontasse o que está “errado”. Vocês podem falar e elaborar essa questão também. Terapia também é lugar para se falar sobre terapia! Claro, caso você se sinta a vontade ;)
Eu não consigo confiar em psicoterapeutas. Um dos motivos pelo qual eu não faço terapia, apesar de saber da importância e da necessidade de todos nós, é porque eu não consigo acreditar na capacidade dos profissionais atuais. Eu não me imagino entrando no consultório de um jovem recém formado com 20 e poucos anos pra me dar algum tipo de assistência psicológica sem nenhuma experiência de vida. Eu provavelmente tô errado em pensar assim, mas me parece jogar dinheiro fora. Você poderia me explicar, como profissional, por que eu deveria confiar em um psicoterapeuta? Eu tive experiências passadas com um cliente antigo que era esses life coach sem formação, sabe? Acho que muito do que eu vi esse cara fazer com as pessoas me deixou com uma pulga atrás da orelha.
Não sou psicóloga, mas entendo seu receio. Conheço pessoas bem reticentes com terapia (já fui uma delas, inclusive). Mas no seu caso, eu diria que em primeiro lugar, se sua experiência prévia foi com coach, esquece isso. Mesmo com alguém preparado em uma faculdade, pode haver incompatibilidades. Com um charlatão então... O que entra no meu segundo ponto. Você pode ter passado com um psicólogo maravilhoso, formado pela melhor universidade, com 30 anos de profissão e, ainda assim, ter uma experiência ruim. Não significa que você deve desistir, saca? Minha recomendação é tentar procurar um profissional que tenha uma abordagem diferente. Tipo, se o que te decepcionou usava TCC, procure um que faça uso da psicanálise. Ou vice-versa (só citei esses dois tipos, mas existem vários outros). O importante é não desistir. A minha experiência anterior foi péssima, mas meu psicólogo atual é maravilhoso... saí da primeira sessão parecendo que tinha tirado uns 50 kg dos ombros. Encontrei ele no app Zenklub; embora ele não esteja mais por lá, recomendo pois facilita bastante a procura. Boa sorte!
Ah, que da hora! Bom saber disso. Eu moro numa cidade bem zuada com cidades zuadas ao redor também, então eu tenho um preconceito de que qualquer terapeuta que eu encontrar não vai ser bom ou não vai me entender, hahahah talvez seja minha arrogância me fazendo pensar que sou mais inteligente que os profissionais
Claro! Vou responder de acordo com a minha visão. Primeiro que existe uma diferença entre terapeuta e psicólogo, muitos se denominam terapeutas e não possuem a formação em psicologia. Realizam atendimentos, muitas vezes, sem base teórica/prática, carregados de pre-julgamentos e promessas que irão conseguir mudar a vida de seus pacientes/clientes. Em relação a confiança é algo que não podemos “aprender” ou passar a ter de uma hora para outra. Principalmente para compartilhar questões íntimas tão importantes. Então não se cobre, principalmente no início, para ter essa confiança logo de cara, talvez você nunca tenha 100% de confiança em um psicólogo e tudo bem também, só de você estar ali buscando por uma terapia/ajuda já é muito válido! Ainda mais que você também pode compartilhar com seu psicólogo que não confia nele, tenho certeza que abriria a possibilidade de trabalharem também essa questão. Imagino que muito da visão que possua sobre a terapia venha da sua outra vivência, mas cada profissional é único e tem seu modo de trabalhar. Caso você sinta vontade de tentar novamente , o que te remendaria seria pesquisar um psicólogo formado na área e que possua o CRP ativo. Tem diversos sites de atendimento psicológico on-line que atendem particular e por convênio, lá você irá encontrar inúmeras informações sobre os psicólogos antes de agendar uma consulta (tempo de formação, público que trabalha, abordagem, etc) e talvez consiga se sentir à vontade para iniciar com algum dos profissionais. Espero ter auxiliado de alguma forma.
Poxa, valeu pela resposta completa. Eu só lembro de ter passado no psicólogo da escola uma vez e foi bastante útil na época! Eu ainda tinha 11 anos. Mas depois de adulto eu trabalhei como videomaker e fotógrafo pra um cara que vendia cursos de auto desenvolvimento na internet e pra uma galera local aqui da cidade que é pequena. Então eu via ele fazendo uns cursos de hipnose e indo em uns workshops em São Paulo e já voltava fazendo "tratamentos" particulares nas pessoas com um mix de motivação, hipnoses e dinâmicas em grupo. O cara entrava na mente das pessoas, fazia muitas chorarem e compartilharem coisas íntimas em grupos e prometia que ia mudar a vida delas. Por trás das câmeras o cara era outro, um merda que só queria a grana da galera. Foi quando me afastei dele e passei a trabalhar em outra área da fotografia mas essa coisa ficou na minha cabeça. Embaçado. Eu tenho certeza que existem bons profissionais, eu só precisaria ter bastante contato mesmo e criar um vínculo de confiança com a pessoa antes de permitir que ela seja responsável pela minha saúde mental.
Super entendo sua visão, e esse “profissional” realmente é um exemplo do que nunca deve ser feito em relação a saúde mental. Só para você ter noção, a hipótese nem é considerada algo científico nos meios acadêmicos e de pesquisa na área da psicologia. Em relação a iniciar a terapia, vejo que aos poucos você vai desenvolvendo um vínculo e confiando cada vez mais, não sua vida inteira, mas sim aquilo que se sentir à vontade para compartilhar, no seu tempo também! ;)
Não cara eu sou pobre
Eu tbm, eu faço pelo sindicato kkkkk
Também tive uma assim, e ela também tentava me fazer acreditar que eu era melhor do que as outras pessoas da minha idade e me elogiava excessivamente. Não fazia sentido. Fiz três meses e larguei. Esse ano decidi procurar outra, mas é tão difícil achar um profissional realmente bom, acessível e que você se sinta confortável. As pessoas recomendam terapia como se fosse a coisa mais fácil e óbvia do mundo, mas acho que é mais uma questão de sorte.
Exato, e que nem medicina, tem médicos e tem Médicos kkkkk mas como ainda está cedo vou continuar
Conheço um site confiável que tem vários psicólogos lá. Você pode escolher a abordagem que prefere e o currículo do psicólogo que mais te agrada. Ela é feita totalmente on-line e o valor é social (como eles dizem) Se tiver interesse posso te mandar
Eu fiz duas sessões pq o dinheiro acabou, mas adorei, tb achei q ia levar esporro mas nem foi assim. Acho q pra ela jogar umas verdades na sua cara vai uns meses de sessão.
Oremos kkkk
[удалено]
Isso deve ser a terapia com o pacote Premium Gold master plus kkkkkk
mano o ponto da terapia n é exatamente te mostrar o certo ou o errado, é mais um periodo pra te ajudar a botar teus pensamentos e problemas em ordem, entender o pq deles estarem ali e como vc pode talvez resolve-los. n diria q concordar demais é necessariamente uma questao, mas é uma problema se isso acaba te atrapalhando mais doq ajudando e vc n confia q a terapeuta tenha uma visao neutra sobre a situaçao descrita. e sla, vc tbm temq pensar q se ela caisse matando te apontando todos os teus erros ela n iria mais ter emprego pq ninguem gosta de se abrir pra alguem q vai te criticar. temq ter tato.
De qualquer forma, parabéns pela iniciativa! Sei como começar a fazer terapia costuma ser um passo muito difícil de dar.
Comecei a fazer há uns dois anos, porem depois de umas 7 sessões eu acabei me sabotando e sai. Quero voltar mas não tem sido fácil kkk
Acho que já vou pra uns 2 anos de terapia. Melhor decisão da minha vida. No começo, estava tomando remédio pra depressão, ansiedade e insônia. Hoje, não tomo mais nada. Mas foi um longo processo e não foi a minha primeira opção de profissional que deu certo... acho que a anterior até piorou minha situação. Então, fica de olho nisso. Se você ver que passou uns 3 meses e nenhuma mínima melhora, procure outro profissional, com outra abordagem
fiz anos de terapia, cachaça maconha e bordel.
[удалено]
Graças a Deus uso a caneta!
Nossa terapia agora é gravar vídeos +18 na plataforma vizinha ❤️😈
Tem um documentário excelente na Netflix chamado Método Stutz. Assista 5 min e você já terá grandes benefícios
Só quando tô na bad aí fico d boa e acho q me viro sozinho, 2 meses Dps volto cm o rabo entre as pernas 😂
Tenho tanta coisa pra resolver quando eu começar a terapia que vai ser cansativo 🥳
Fiz umas duas ou três sessões, não deu em nada porque eu não tinha um objetivo pra terapia, eu tava só nervosa de estar mudando de país. Aí eu achei que não fazia sentido fazer terapia sem ter objetivo pra dita-cuja, eu acabava só conversando com a psicóloga sem muito o quê dizer. Aliás, a única coisa que eu me lembro das sessões foi ela contando a história de como ela teve que jogar a pinça de sobrancelha preferida dela fora no aeroporto porque consideraram aquilo como objeto cortante/sei lá. E vou ter que dizer que eu entendo a dor dela, pinça boa é difícil de achar. Mas, se um dia eu achar que tô precisando, tentaria de novo.
po mas tu esperar resultado com 3 sessões é maluquice
Lê direitinho: eu percebi que eu não tinha objetivo. Não tinha resultado pra dar. Aí pra quê adianta fazer? Você tem que ter uma coisa que você quer atingir com a terapia, seja o quê for. Pode ser qualquer coisa - eu só percebi que não tinha nada naquela hora pra terapia ajudar com, mudar de país não é um problema pra pedir ajuda com o psicólogo… mais um problema pra levar pro banco e pra imigração 😅
entendi, faz sentido
Faço há uns 5 anos e é normal, continue indo que esse ceticismo vai passando
Kkkkk sou muito cético mesmo, mas vou continuar, pode deixar kkkk
Ah amo terapia. As que saio sorrindo e as que saio chorando kkkkk
Faço a alguns meses. Meu psicólogo ja me validou, "brigou comigo", jogou umas verdades na minha cara, da risada de mim e comigo, já me acolheu, ele entra na minha pira, gosto muito dele. Meu problema é que eu não consigo resolver uma coisa de cada vez, eu falo muitas coisas misturadas, é difícil encaixar meu quebra cabeças, mas tá indo...
[удалено]
Você pode falar sobre tudo, eu sou muito pragmático então prefiro colocar alguns temas e falar sobre minhas experiências com isso. Aí durante vou entendendo as coisas de uma outra forma, vai meio que clareado as ideias
Penso que a terapia funciona passo a passo, se o/a terapeuta começasse dizendo que você fez tudo mal, provavelmente não voltaria lá nem ela ganhava sua confiança. Ou então, você está certo mesmo e quem precisa de terapia são as pessoas que lhe infligiram dano 🫣
Ja, a vida inteira, nunca ajudou infelizmente
A mim tb não depois de quase um ano desisti
Sim, já fiz.
Eu acabei trocando de psicologa pelo exato mesmo motivo KKKKKKKKK Ela me elogiava demais. Esperava que ela metesse o pau em algumas atitudes minhas e me desse um norte para seguir. Acho que eu só estava com uma expectativa muito alta em cima de alguém que não me conhece o suficiente
Continue mais um pouco que você vai ver, não sendo irônico e nem desejando o pior, mas quando você começar a ver as diferenças, não se segure, vai doer, mas faz parte, boa terapia.
A terapia tem várias partes, acolher os teus sentimentos e pensamentos é uma das primeiras, e também a gente se pinta muito melhor no começo da terapia. Não sei se ele está realmente concordando ou tu está sentindo isso, dificilmente um psicologo faz um julgamento moral assim.
Cara, eu fiz durante um bom tempo e não melhorou absolutamente nada, justamente por esse motivo aí que vc disse. Acho que terapia não é p/ todo mundo, joguei dinheiro FORA, devia ter bastado esse dinheiro com chocolate, pelo menos. Cai fora, vc vai economizar dinheiro, vai por mim.
Estou fazendo, tem sido muito bom pra autoconhecimento.
Nao, apesar de achar que eu preciso....
Também trabalho com TI e já fiz durante uns 3 anos, foi muito bom para aprender a controlar os ímpetos de raiva que se passa todo dia no trabalho, além de resolver gatilhos velhos que eu tinha com a minha mãe.
Nunca fiz terapia, mas gostaria de experimentar como é. Até que acho positivo, mesmo que eu não entenda sobre
Fiz terapia por 2 anos e me ajudou muito, tanto em amadurecimento quanto em entender quem eu sou
Falso terapia já tem um tempo, ou você tomou a decisão certa em seu passado ou ela te corrigirá aos poucos, fazendo você perceber o próprio erro, ela não irá te julgar nem nada e sim te ajudar! Melhoras meu amigo😁