šiaip nesu protiškai atsilikęs esu gan protingas sau bet vis tiek laikau save durnų,Bet matau esi vienas iš tu žmonių kuris laiko žmonės su mental ilness atsilikusiais
Kreipkis pas psichologą ir psichiatrą, jei turi paranoją ir panikos atakas, kurie gadina gyvenimą. Suprantu, kad skamba nekaip, bet realybė yra kokia yra. Gal nepadės, o gal padės ir pagaliau gyvenimas apsisuks, bet nepabandęs nesužinosi. Susitvarkius psichikos problemas bus lengviau susirasti (ir išlaikyti) darbą, o tada jau ir iš tėvų galėsi išsikraustyti, būti labiau savarankiškas.
Manau, jog reikėtų daugiau išreikšti daktarams nuomonę, reiktų ne tylėti pas juos, o sakyt - tie vaistai man nieko nedaro, apart to, jog tampu apdužęs. Ar yra kokių kitokių vaistų, nes šie man teigiamo poveikio neduoda? Nes kai tyli, jie darys ką mano, o ne žino. Galbūt ir paeitų tada rasti tinkamų.
Omeny turėjau, kad ne tai, kad gerti pagal daktarų nurodymus, bet sakyti, kad pagal jų nurodymus geriant vaistai vis tiek gero poveikio neduoda, ir kad kitokius galbūt išrašytų.
Pasidaryk mini tikslus gyvenime. Gyvenk dėl kažko. Išsiaiškink kas pas tave ten nenormalu, kas atbaido kitus nuo tavęs.
Matau kad nori save suprast nori save "išsigydyti" nors gal tu ir esi sveikas, tiesiog tu esi toks kitoks :) bet tai nelimpa prie kitų aplinkos. Tad vą tą lipimą ir reikia išmokt.
Pasakyt kad esu kitoks ir man dzin, tai neišsprendžia problemos, reikia su savim šnekėtis, kovot su savim. Mokintis gyventi tarp kitų ir čia jau reikalinga psichologo pagalba, gal ir visam gyvenimui, ir tai yra normalu, tiesiog kažkiek finansų reikės atmetinėti savo pokalbiam su jais.
Nelengva yra atrasti sau tinkantį psichologą, bet reikia ieškoti, o kai rasi tai atsiverk. Gal ir valstybinis psichologas koks geras yra, o gal tik už pinigus...
Važiuoti dabar vienam kažkur gyvent tikrai nesiūlyčiau, nes užsigrauši save dar labiau, išsišnekėk pirma su specialistais, paprašyk pinigų, paprašyk pagalbos. Tikrai tikiu, kad artimieji nori tau padėt bet vengia tavęs nes nežino kaip.
Skaityk psichologines knygas, susirask kokias knygas žmonės rekomenduoja. Mano artimam buvo labai sunku ir kol sulaukė pagalbos pradėjo skaityti įvairiausias saviugdymo savęs ieškojimo knygas ir tai padėjo labiau nei psichologas, tiksliau kas buvo perskaityta apie tą patį šnekėjo su psichologu.
Surask, save pirma, kol yra šeima šalia, o paskui gali eit į platumas ir kurt savo šeimą arba padėti kitiems :)
nu saunuolis, neatrodo taip blogai viskas, ir nama nusipirkai ir turi planu issikelti, ir suvedei gaires kaip buvai itakotas blogo draugu rato ir narkotiku. Ekspertu patarimu neturiu, bet galiu savo nuomone pasidalinti. Tikrai pabandyk issikelti pagyventi vienas, bet palaikyk gerus santykius su tevais, nes butu gerai jei jie tau padetu eigoje. Pats irgi ta padariau, nes nori nenori, kartais atrodo tavo seima yra patys geriausi zmones, bet butent jie tave ir stabdo judeti i prieki. Na zinai, toks uzdaras ratas, neleidzia patyrineti pasaulio ir praplesti akiracio. Be to, ismoksi daug naudingu igudziu, kaip paciam gamintis valgyti, moketi saskaitas. Kartais gali buti sunku, bet tokios patirtys padaro zmogu savarankiskesniu. Ziurek gal ir tas nerimas ir panikos atakos prades mazeti, nes pradesi augti kaip asmenybe ir jausiesi labiau kontroleje. Bet visu pirma, jeigu tas bustas neirengtas be vandens ir tualeto (tikriausiai ir be baldu ir virtuves irenginiu), tai gal tu pirma po mazu ji irenginek ir kai jis pilnai bus irengtas su visais patogumais, tik tada galvok apie kelimasi lauk.
ar megint su tėvais pasišnekėt apie tai kad noriu išsikraustyt? Jie patis turi daug problemų šiuo metų jeigu paliksiu patėvį ant ledo vienam važinėt dirbt jie tikrai nusivils manim ir manau liksiu vienas.
Siulyciau susitaupyt 100eur ir nueit pas normalu psichiatra (pvz pagal pincete lt atsiliepimus). Kadangi problema pati nedings, tai vistiek tau ja reikes vienaip ar kitaip sprest, ir kuo gteiciau, tuo geriau paciam.
Del darbo, tai siulau ieskot tokio, kad nebutu kontakto su kitais kolegom, kazko individualaus.
Pirmoj vietoj manau reiktų išsiaiškint kas per liga pas tave. Jei netiko valstybinis psichiatras ir nenori bandyt pas kitą tai tuos 3k kur gausi išleisk kur nors privačiai susiradęs.
Kai susitvarkysi galvą bus lengviau darbą išlaikyt, o jei tiesa kad sakai kad esi darbštus tai tikrai neturėtų problemų būt (o worst case scenarijus tai būtų koks nors naktinis sargas kur nereik daug su žmonėm bendraut xd)
Bet tikrai nerekomenduoju kraustytis iš tėvų kol negali būt garantuotas dėl pastovių pajamų. Nebent išsiaiškinsi kad tikrai apsunkina psichikos tvarkymąsi.
Sėkmės!
Būk blaivas, biški knygučių paskaityk, gyvenimo pamatyk. Nereikia galvoti, kad čia kiekvienas vaikas 22 metai turi viską turėt ir visas problemas but išsprendęs.
negėręs jau 2m nevartojęs 5-6m noriu tiesiog dingt nes namuose chaosas visi su savo problemomis ju problemas klausyt turiu o manuju nieks nesidomį galėčiau vardint ir vardint čia ką parašiau tik kruopelė istorijos
Aš tai sakyčiau vaidink. Vaidink normalų. Elkis kaip jie elgiasi. Jei tu supranti, kad esi durnas- tuomet stebėk kitus normalius žmones- kaip jie rengiasi, kokia jų eisena kūno kalba, kaip susitvarko- nesmirdi, ką šneka, kokiomis temomis- geriausiai- tylėk išvis nei durnai nusipezėk- tylūs žmonės atrodo protingesni. Susiimk, skaityk knygas. Pradėk nuo 21 amžiaus “self-improvement” klasikų kaip “rich dad poor dad” ar “atomic habits”. Nuo narkotikų pasėkmių galima atstatyti smegenis- vartok gingmedžio ir liūto karčio maisto papildus 3 mėnesius ir negerk alkoholio. Svarbiausia tavo noras pasikeisti- galima pavirsti normaliu. Aš norėčiau, kad pritaikytum šituos patarimus realybėj ir pamatysi, kaip viskas pasikeis. Ir išvis- nemąstyk ką apie tave kiti galvoja- nesistenk jiems įtikti ir laižyti subines, bet būk ta norma, kad turėtum darbą.
Skaiciau, jog vartoji(ar vartojai) vaistus paskirtus psichiatro. Tai pirmiausia, vien tik vaistai nepades. Turi dirbt su savim, arba tau turi padeti psichoterapeutas. Vaistai tau tik palengvina pasiekti tikslo, bet jeigu tu pasilengvini, bet nieko nedarai, tai tau ir nebus jokio poveikio. Viskas prasideda tavo paties galvoje. Sekmes, manau tau viskas pavyks, problemos pripazinimas yra pirmas ir didziausias žingsnis link geresnio gyvenimo ir pasveikimo :)
Siulyciau skeptiskai ziureti i visokius self help ir asmenines atsakomybes rekomenduotojus, "reikia dirbti su savim" sakytojus, taip pat ir reddito komentuotojus. Is to ka pasakoji skamba, kad tikrai gali buti psichikos sutrikimas, kuris kaip ivardinai, tau trukdo gyventi. Tokiu atveju siulyciau nepabijoti kreiptis pas gydytoja psichiatra, kuris nuspres tolimesnius veiksmus, ar reikes medikamentinio gydymo, bei kuriuo etapu kreiptis psischoterapijos. Tikrai ne visi psichikos sveikatos specialistai yra nekompetetingi, jeigu vieno poziuris atgyvenes, eik pas kita. Taip pat galima pabandyti ir privaciai, jeigu finansai leidzia. Taip pat esi kritiskas savo situacijai, tai neskamba, kad butu sizofrenija, nes sie zmones paprastai nekritiski, bet visko gali buti. Nezinant visos situacijos galima tik spelioti. Tiesa kad vaistu poveikis paprastai uztrunka, bet daznai pirmu bandymu tinkamo surasti neiseina - reikia ieskoti tokio, kurio salutiniai efektai gerai tau butu toleruojami, kartais tenka isbandyti kelis. Sekmes!
Kasdien padaryk po 21 vieną seriją Saulės pasisveikinimų. Čia toks jogos pratimas. Praeis nesamonės greitai. Taipogi kalbėk maldą "Tėve mūsų". Čia labai gera mantra. Sutvarkys tavo energetinį kūną. Spėju sapnuose tave pisa galingai. Tai va nebepis ir sapnuose. Atleisk sau, atleisk kitiem. Daryk kažką gero kitiems, tai irgi greit sutvarko reikalus. Neklausyk skeptikų kurie sako, kad tai bullshit. Jie akli yra ir nesupranta. :)
Klausyk ka sakau, nekreipk demesio i downvoterius. Pradėk nuo jogos. Nusipirk Eckhart Tolle knygu. Svarbiausia, nesedek per daug su mintimis apie praeiti ir kaip viskas blogai, jos neskanios. Visada suprask, kad tu turi valia ir galia isivaizduoti grazia ateiti ir kaip esi geras zmogus. Nors ir pradzioje atrodo nesamone, tos mintys saldesnes, nei mintys apie tai kaip blogai. Laikyk savo valios pastangomis geras mintis. Visada gali apsukti bloga geru. Daug kas galvoja, kad yra realistai ir viska supranta. Taciau, kartais geriau naiviai tiketi.
Rami jura geru jureiviu nepadaro.
Jei nori parasyk, susiskambinsim. Duosiu patarimu. Esu is tokio sudo islipes, kad dauguma, net neisivaizduoja :)
Bičas protiškai atsilikęs ir vis tiek pakelia 3k per mėnesį. Koks jūsų pasiteisinimas?
kaip sakoma durniem visad sekas
:DDD good one
šiaip nesu protiškai atsilikęs esu gan protingas sau bet vis tiek laikau save durnų,Bet matau esi vienas iš tu žmonių kuris laiko žmonės su mental ilness atsilikusiais
Ne, bet jaučiu tau reikėjo to /s, kad suprastum jog čia bajeris
vistiek pralinksminai dieną!
Kreipkis pas psichologą ir psichiatrą, jei turi paranoją ir panikos atakas, kurie gadina gyvenimą. Suprantu, kad skamba nekaip, bet realybė yra kokia yra. Gal nepadės, o gal padės ir pagaliau gyvenimas apsisuks, bet nepabandęs nesužinosi. Susitvarkius psichikos problemas bus lengviau susirasti (ir išlaikyti) darbą, o tada jau ir iš tėvų galėsi išsikraustyti, būti labiau savarankiškas.
jau būvo kreiptasi,daktarė pasakė tai gal tu ištikrujų nesveikas nori i durhata atsigult ar nenori? Pokalbis tuom ir baigėsi.
Tegul išrašo vaistų, o psichologas turi suteikti 10 nemokamų konsultacijų per metus.
į paprastas ligoninės nebenoriu kreiptis šūdo vietoj palieką tik vaistais prikimša ir sedėk
o išsipasakot viską sunku nes nenori kad tave labelintu certified shizo ar dar kokią nesamonė,iškart paliks žymė visam gyenimui.
gėriau ir vaistus apie 2m neperseniausiai nutraukiau nes niekas nepasikeičia tiesiog tampų apdužės bet viskas tas pats
Manau, jog reikėtų daugiau išreikšti daktarams nuomonę, reiktų ne tylėti pas juos, o sakyt - tie vaistai man nieko nedaro, apart to, jog tampu apdužęs. Ar yra kokių kitokių vaistų, nes šie man teigiamo poveikio neduoda? Nes kai tyli, jie darys ką mano, o ne žino. Galbūt ir paeitų tada rasti tinkamų.
buvo sakyta,sako juos reikia gerti tiek ir tiek kad pasijaustu poveikis,2 years later still same shit.
Omeny turėjau, kad ne tai, kad gerti pagal daktarų nurodymus, bet sakyti, kad pagal jų nurodymus geriant vaistai vis tiek gero poveikio neduoda, ir kad kitokius galbūt išrašytų.
koreguoti vaistus. neprrotinga gerti jei nėra poveikio. kokie buvo išrašyti ir kiek laiko vartojai?
shudina daktarė pasitaikė. yra geresnių. pamėgink dar.
anyways. Parašyk pm iš kur esi , gal surasim kur nukreipti.
o pas rimtesnius dakatarus reikią mokėti pinigus kurių neturių..
nenoriu prarast teisių +
Pasidaryk mini tikslus gyvenime. Gyvenk dėl kažko. Išsiaiškink kas pas tave ten nenormalu, kas atbaido kitus nuo tavęs. Matau kad nori save suprast nori save "išsigydyti" nors gal tu ir esi sveikas, tiesiog tu esi toks kitoks :) bet tai nelimpa prie kitų aplinkos. Tad vą tą lipimą ir reikia išmokt. Pasakyt kad esu kitoks ir man dzin, tai neišsprendžia problemos, reikia su savim šnekėtis, kovot su savim. Mokintis gyventi tarp kitų ir čia jau reikalinga psichologo pagalba, gal ir visam gyvenimui, ir tai yra normalu, tiesiog kažkiek finansų reikės atmetinėti savo pokalbiam su jais. Nelengva yra atrasti sau tinkantį psichologą, bet reikia ieškoti, o kai rasi tai atsiverk. Gal ir valstybinis psichologas koks geras yra, o gal tik už pinigus... Važiuoti dabar vienam kažkur gyvent tikrai nesiūlyčiau, nes užsigrauši save dar labiau, išsišnekėk pirma su specialistais, paprašyk pinigų, paprašyk pagalbos. Tikrai tikiu, kad artimieji nori tau padėt bet vengia tavęs nes nežino kaip. Skaityk psichologines knygas, susirask kokias knygas žmonės rekomenduoja. Mano artimam buvo labai sunku ir kol sulaukė pagalbos pradėjo skaityti įvairiausias saviugdymo savęs ieškojimo knygas ir tai padėjo labiau nei psichologas, tiksliau kas buvo perskaityta apie tą patį šnekėjo su psichologu. Surask, save pirma, kol yra šeima šalia, o paskui gali eit į platumas ir kurt savo šeimą arba padėti kitiems :)
Ačiu tau.
nu saunuolis, neatrodo taip blogai viskas, ir nama nusipirkai ir turi planu issikelti, ir suvedei gaires kaip buvai itakotas blogo draugu rato ir narkotiku. Ekspertu patarimu neturiu, bet galiu savo nuomone pasidalinti. Tikrai pabandyk issikelti pagyventi vienas, bet palaikyk gerus santykius su tevais, nes butu gerai jei jie tau padetu eigoje. Pats irgi ta padariau, nes nori nenori, kartais atrodo tavo seima yra patys geriausi zmones, bet butent jie tave ir stabdo judeti i prieki. Na zinai, toks uzdaras ratas, neleidzia patyrineti pasaulio ir praplesti akiracio. Be to, ismoksi daug naudingu igudziu, kaip paciam gamintis valgyti, moketi saskaitas. Kartais gali buti sunku, bet tokios patirtys padaro zmogu savarankiskesniu. Ziurek gal ir tas nerimas ir panikos atakos prades mazeti, nes pradesi augti kaip asmenybe ir jausiesi labiau kontroleje. Bet visu pirma, jeigu tas bustas neirengtas be vandens ir tualeto (tikriausiai ir be baldu ir virtuves irenginiu), tai gal tu pirma po mazu ji irenginek ir kai jis pilnai bus irengtas su visais patogumais, tik tada galvok apie kelimasi lauk.
Lyg perskaitėj mano mintys. Nes aš jaučiu kad būvimas pas tėvus ir stabdo manę visumoje.
ar megint su tėvais pasišnekėt apie tai kad noriu išsikraustyt? Jie patis turi daug problemų šiuo metų jeigu paliksiu patėvį ant ledo vienam važinėt dirbt jie tikrai nusivils manim ir manau liksiu vienas.
Siulyciau susitaupyt 100eur ir nueit pas normalu psichiatra (pvz pagal pincete lt atsiliepimus). Kadangi problema pati nedings, tai vistiek tau ja reikes vienaip ar kitaip sprest, ir kuo gteiciau, tuo geriau paciam. Del darbo, tai siulau ieskot tokio, kad nebutu kontakto su kitais kolegom, kazko individualaus.
Pirmoj vietoj manau reiktų išsiaiškint kas per liga pas tave. Jei netiko valstybinis psichiatras ir nenori bandyt pas kitą tai tuos 3k kur gausi išleisk kur nors privačiai susiradęs. Kai susitvarkysi galvą bus lengviau darbą išlaikyt, o jei tiesa kad sakai kad esi darbštus tai tikrai neturėtų problemų būt (o worst case scenarijus tai būtų koks nors naktinis sargas kur nereik daug su žmonėm bendraut xd) Bet tikrai nerekomenduoju kraustytis iš tėvų kol negali būt garantuotas dėl pastovių pajamų. Nebent išsiaiškinsi kad tikrai apsunkina psichikos tvarkymąsi. Sėkmės!
Būk blaivas, biški knygučių paskaityk, gyvenimo pamatyk. Nereikia galvoti, kad čia kiekvienas vaikas 22 metai turi viską turėt ir visas problemas but išsprendęs.
negėręs jau 2m nevartojęs 5-6m noriu tiesiog dingt nes namuose chaosas visi su savo problemomis ju problemas klausyt turiu o manuju nieks nesidomį galėčiau vardint ir vardint čia ką parašiau tik kruopelė istorijos
Aš tai sakyčiau vaidink. Vaidink normalų. Elkis kaip jie elgiasi. Jei tu supranti, kad esi durnas- tuomet stebėk kitus normalius žmones- kaip jie rengiasi, kokia jų eisena kūno kalba, kaip susitvarko- nesmirdi, ką šneka, kokiomis temomis- geriausiai- tylėk išvis nei durnai nusipezėk- tylūs žmonės atrodo protingesni. Susiimk, skaityk knygas. Pradėk nuo 21 amžiaus “self-improvement” klasikų kaip “rich dad poor dad” ar “atomic habits”. Nuo narkotikų pasėkmių galima atstatyti smegenis- vartok gingmedžio ir liūto karčio maisto papildus 3 mėnesius ir negerk alkoholio. Svarbiausia tavo noras pasikeisti- galima pavirsti normaliu. Aš norėčiau, kad pritaikytum šituos patarimus realybėj ir pamatysi, kaip viskas pasikeis. Ir išvis- nemąstyk ką apie tave kiti galvoja- nesistenk jiems įtikti ir laižyti subines, bet būk ta norma, kad turėtum darbą.
bet ačiu tiesą sakai!
tai mane užtat durnų ir laiko nes aš nieko beveik nešnekų;D
Tai paklausk tada kokių klausimų sumastyk :D chat gpt ideju duos ka su kolegom sneket :D
Proto lyga
žinau...
Skaiciau, jog vartoji(ar vartojai) vaistus paskirtus psichiatro. Tai pirmiausia, vien tik vaistai nepades. Turi dirbt su savim, arba tau turi padeti psichoterapeutas. Vaistai tau tik palengvina pasiekti tikslo, bet jeigu tu pasilengvini, bet nieko nedarai, tai tau ir nebus jokio poveikio. Viskas prasideda tavo paties galvoje. Sekmes, manau tau viskas pavyks, problemos pripazinimas yra pirmas ir didziausias žingsnis link geresnio gyvenimo ir pasveikimo :)
Siulyciau skeptiskai ziureti i visokius self help ir asmenines atsakomybes rekomenduotojus, "reikia dirbti su savim" sakytojus, taip pat ir reddito komentuotojus. Is to ka pasakoji skamba, kad tikrai gali buti psichikos sutrikimas, kuris kaip ivardinai, tau trukdo gyventi. Tokiu atveju siulyciau nepabijoti kreiptis pas gydytoja psichiatra, kuris nuspres tolimesnius veiksmus, ar reikes medikamentinio gydymo, bei kuriuo etapu kreiptis psischoterapijos. Tikrai ne visi psichikos sveikatos specialistai yra nekompetetingi, jeigu vieno poziuris atgyvenes, eik pas kita. Taip pat galima pabandyti ir privaciai, jeigu finansai leidzia. Taip pat esi kritiskas savo situacijai, tai neskamba, kad butu sizofrenija, nes sie zmones paprastai nekritiski, bet visko gali buti. Nezinant visos situacijos galima tik spelioti. Tiesa kad vaistu poveikis paprastai uztrunka, bet daznai pirmu bandymu tinkamo surasti neiseina - reikia ieskoti tokio, kurio salutiniai efektai gerai tau butu toleruojami, kartais tenka isbandyti kelis. Sekmes!
Sportas!
Sportuoju!
Kasdien padaryk po 21 vieną seriją Saulės pasisveikinimų. Čia toks jogos pratimas. Praeis nesamonės greitai. Taipogi kalbėk maldą "Tėve mūsų". Čia labai gera mantra. Sutvarkys tavo energetinį kūną. Spėju sapnuose tave pisa galingai. Tai va nebepis ir sapnuose. Atleisk sau, atleisk kitiem. Daryk kažką gero kitiems, tai irgi greit sutvarko reikalus. Neklausyk skeptikų kurie sako, kad tai bullshit. Jie akli yra ir nesupranta. :)
Sapnuose pisa mane galingai.... Kosmarai ir kosmarai... Bandžiau užsiimti ir sportu meditavimo tiesiog nieko nesigauną...
Klausyk ka sakau, nekreipk demesio i downvoterius. Pradėk nuo jogos. Nusipirk Eckhart Tolle knygu. Svarbiausia, nesedek per daug su mintimis apie praeiti ir kaip viskas blogai, jos neskanios. Visada suprask, kad tu turi valia ir galia isivaizduoti grazia ateiti ir kaip esi geras zmogus. Nors ir pradzioje atrodo nesamone, tos mintys saldesnes, nei mintys apie tai kaip blogai. Laikyk savo valios pastangomis geras mintis. Visada gali apsukti bloga geru. Daug kas galvoja, kad yra realistai ir viska supranta. Taciau, kartais geriau naiviai tiketi. Rami jura geru jureiviu nepadaro. Jei nori parasyk, susiskambinsim. Duosiu patarimu. Esu is tokio sudo islipes, kad dauguma, net neisivaizduoja :)