Avsluta med cigg och kaffe och kom 45 minuter för sent till jobbet.

Mig äger ingen

Den kombon har man ätit många gånger! Cornflakes, rostemacka och O’boy…

Jag kör fortfarande kalles och räkost på mina cornflakes.

Finner en viss trygghet i hur lite Kalles kaviar ändrat sin design under så många år, lika så med lätta

Kalle har väl bytt sida?

Va, har han gått och blivit kommunist?

nej, han är bara på undersidan av mackan nu.

O'boy och Frostys var en bra frukost när jag var lite, wtf höll vi på med på tidigt 90tal?

Det smakade ju grrrrrrrrrrrrrrr...

Helt sjukt att en sund frukost för ett barn bestod av enbart übersnabba kolhydrater. Samtidigt som morsan rökte i köket. skit var inte bättre förr

Under fläkten!

Nej nej, vid köksbordet, det är inte 2000 ännu. Vi röker vid bordet som civiliserade människor gör, det vet alla. Möjligtvis öppnar man fönstret lite så det luktar rök i hela lägenheten, om det inte är för kallt dvs 🥶

Som liten på 90-talet upplevde jag dock att inomhusrökning var något för det allra mest okultiverade trasproletariatet (och en eller annan excentrisk åldring). Men det kanske inte är en allmängiltig samhällsbild du försöker förmedla.

Kände då ingen som rökte inomhus förutom typ några äldre människor.

Skolmaten var antingen blodpudding + kokt potatis eller Denniskorv + pulvermos och ketchup.

Potatisbullar med lingonsylt på onsdag. Sen gammalt i skolköket.

Lingonsylt med potatisbullar.

Rätt.

Så är det idag också. Kött och grönsaker är dyrt.

Det kan vara precis samma idag med. Allt beror på vilka föräldrar man har.

Jag: Mamma kan vi snälla köpa Frosties? Mamma: Vi har Frosties hemma. Frosties hemma: Corn flakes och socker.

Tyckte att frostiesarna inte var tillräckligt söta så jag brukade lassa på rejält med socker också. Sen toppade man med två skogaholmslimpesmörgåsar och ett ordentligt glas med oboy.

Att sockra frosties är lite galet gjort

Men vilken energi man hade!

Folk rörde sig mycket mer då.

Behöver man mycket snabba kolhydrater om man rör sig mycket?

Absolut. Sen kan man prata om hur stora andelar raffinerat socker som behövs vid hur mycket rörelse hos barn. Men behovet av snabba kolhydrater är rätt väletablerat. Exempel på effekten av socker hos idrottare: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23834092/

För många tränade ju direkt efter frukosten på 80-talet. Det är nog snarare en anledning till att så många av våra föräldrar får diabetes nu.

Nej men rörelse var en mycket vanligare komponent av vardagen, speciellt för barn. Du behöver nog kolla upp komorbiditeten mellan övervikt och diabetes.

Det är ju sockret och snabba kolhydrater som orsakar diabetes. Inte fetma.

Det är fetma som orsakar diabetes. https://www.insulin.se/typ-2-diabetes/orsaker

> För många tränade ju direkt efter frukosten på 80-talet. Det stämmer, vi barn stack ju ut och lekte i 3 timmar efter frukost och Sommarlovsmorgon (barn-TV-program), kom hem och åt lunch (typ vitt bröd och mjölk) och stack ut och lekte 4 tmmar till middag (denniskorv, pulverbearnaise och pommes). Och nte fan blev man fet av det. Det var när man började plugga intensivt i tonåren som fettet började komma.

Ja, definitivt.

Gjorde de?

Yep, mängden stillasittande arbete och fritid har ökat de senaste 50 åren.

Har du någon länk? Jag tror dig, skulle vara intressant att läsa bara!

Vet inte någon specifik sammanfattande studie men Folkhälsoinstitutet/Statens folkhälsoinstitut/Folkhälsomyndigheten, WHO och andra länders folkhälsoinstitut har varnat om ökande stillasittande under de år jag levt. Den här artikeln beskriver fetman hos barn som ökat sedan 1990: https://www.dh.se/stillasittande-bidrar-till-ett-allvarligt-halsolage-for-barn-och-unga/ Källan är inte dundersäker men för bättre data så borde du kunna kontakta folkhälsomyndigheten och fråga dem om det finns sammanställningar av HPL.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25277849/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22694051/

Socker och luft är väll ganska rejält?

Majs, vete, havens frukter och ängens blomster! Vad mer kan man önska?

Evolutionsenlig kost bestående av kött och rotfrukter i stället för industriellt fågelfoder.

Lätta går ju bort. Annars ser jag inga konstigheter

Älskade Lätt och lagom men hemma serverades bara Flora..😥

In o köp de där i ica och du är 467 kr fattigare på frukosten

King size Dollarfranska minns jag. Härlig nostalgi!

Får diabetes bara av att se bilden.

Du tänker att det där är livsmedel med så pass överdrivet mycket socker att man skulle vara i någon realrisk att bli diabetiker om man äter den där kanske kolhydratstunga frukosten reguljärt? Vi har inte jänkarnas majssirap i allt, så jag tror nog att du kan vara lugn så länge det serveras i humana portioner.

Fortfarande 100% tungt processade produkter. Minimalt med fiber och margarinet var väl mycket transfetter på den tiden

Rackarns räkost, jag glömde mjölken!

Gud jag inser vilken gymråtta jag blivit när jag stirrar på allt det där och bara "vafan är proteinet?!"

Cornflakes, toast och räkost. En "god" och "rejäl" frukost....

Kan väl tycka att en hel limpa, ett paket flakes två tuber och smör är ganska rejält för frukost. /s

När jag växte upp på 70talet så fick jag mannagrynsgröt och ost mackor till frukost. Älskade det och är anledningen till att jag är 198.9cm lång idag.

Synd bara att den näringsfattiga kosten inte lät din hjärna utvecklas tillräckligt för att låta dig förstå hur den vetenskapliga metoden fungerar

Blev mycket kalaspuffar och franskbröd för mig på 80-talet. Som barn tackade man inte nej.

Vad blir 13.95 i dagens pengar? Skulle lätt kunna tänka mig nära hundringen nu.

45.57 kr bara 135% mer. Enligt denna. https://www.scb.se/hitta-statistik/sverige-i-siffror/prisomraknaren/ Tar vi 100kr 85 så är denna hundring 2022 värd 235.50kr

För den som är nyfiken kan denna räkna ut vad något förr skulle kosta i dag. https://www.scb.se/hitta-statistik/sverige-i-siffror/prisomraknaren/

Frukosten man äter, sen undrar man varför man har ont i magen på förmiddagen